血糖高吃什么？ (多选) 0人 0% 蒜薹 0人 0% 番荔枝 0人 0% 苦瓜 0人 0% 绿茶 0人 0% 西红柿
糖尿病人在做好饮食控制、坚持运动和适量用药的同时，也是可以选用一些适量方法辅助降血糖的。其实对辅助降血糖有益的东西比较多，其实番荔枝对于糖人们来说也是一种比较完美的食物。番荔枝含有十分丰富的膳食纤维，大量的膳食纤维可以在一定程度上抑制餐后血糖上升的速度，糖人吃起来升血糖不至于太快，而且丰富的膳食纤维对于降低血液中的胆固醇含量也有帮助。
下面下边就来给大家分享一款缓解血糖的食疗，仅供大家参考：番荔枝2个，黄瓜2根，柠檬1片，番荔枝去籽切块备用，黄瓜洗净切块备用，将番荔枝、黄瓜与柠檬一起放入榨汁机榨汁即可，是不是很简单呢，有糖尿病的小伙伴可以尝试一下
