对于糖尿病患者来说,寿命长短取决于糖尿病控制的好坏，以及并发症的严重程度。该病可以为轻症,也可为重症,这与许多因素有关,如遗传因素、环境影响、自身的素质修养、医务人员的工作、患者以及家属的努力、对糖尿病并发症的防治、尤其对大小血管并发症的防治等。
若不认真治疗,血糖长期控制不好,合并症就会越来越多,最终丧失工作和学习能力,寿命也会缩短。反之,如果能长期认真治疗,使血糖得到稳定控制,那么并发症就有可能推迟出现,甚至不出现,就可以与正常人一样参加工作以及其他社会活动,并与正常人享有同样的寿命,甚至还有很多活到80岁、90岁甚至100岁以上的人。
如果糖尿病患者想同非糖尿病患者一样享有健康和长寿的快乐,那么以下几点经验值得广大患者学习和借鉴:
①患者要正确对待糖尿病,有战胜疾病的坚强意志,保持乐观、宽厚和豁达的美好心境。
②保持规律的生活和健康的习惯,长期坚持科学饮食原则,低脂肪、中等量的蛋白质、适量的碳水化合物和丰富的膳食纤维,不贪食也不偏食,并长期坚持进行适量、有度和有益的轻体力活动,如太极拳、散步和骑自行车等。
③积极配合医生,选择药物治疗,使体重、血糖、血压、血脂和血黏度保持在基本正常的水平,积极预防和治疗糖尿病的各种并发症。
④对糖尿病病情定期进行监测,尽早发现病情变化以及并发症的发生,及时有效地给予治疗。
⑤经常通过电视、广播、书刊和讲座等途径学习糖尿病知识,并了解有关糖尿病防治的新进展,以达到防病治病的目的。
