中国糖尿病的发病率高达9.7%,目前病人数量超过一亿,还有一亿四千万人处于糖尿病前期状态,随时会变成真的糖尿病。医生天天都在讲糖尿病的防治,但还是有太多人对糖尿病存在误解。广医三院分泌科主任医师张莹指出,糖尿病治疗常见4个误区,病人最容易入坑!
糖尿病误入第1坑:听信虚假广告,糖尿病能根治
纯天然植物提炼药物、老中医祖传秘方,以及高科技纳米理疗仪、欧美最新保健品等虚假夸大的医疗广告声称,糖尿病可以治愈。这些无良广告把不少“糖友”及家属忽悠得晕乎乎,病人花了大量钱财,购买了一堆对疾病不痛不痒,甚至有副作用的产品。
真相:糖尿病的病因至今还没有完全明确,以目前的医疗水平来说尚不能根治。但是,糖尿病可以控制,是一种需要终身控制的慢性病。
有的糖尿病早期病人,确实只通过饮食和运动的干预,或者少量的降糖药就把血糖控制到正常目标值。但是,这也不等于糖尿病被治愈了,把血糖恢复正常当做治愈是误解。
这时,病人应该继续保持健康的生活方式,预防出现高致残性、高危害的糖尿病并发症。
糖尿病误入第2坑:隔壁老王吃啥降糖药,我也吃他那种
病友圈是一个强大活跃的圈子,交流病情、用药推荐、控糖经验等等。不少“糖友”听人说,哪种降糖药好,自己就跟风服用,对医生不够信任。
真相:糖尿病的治疗药物有很多种,降糖药的使用因人而异,需要全方位考虑,比如病人的年龄、疗效、低血糖风险以及身体状况(是否怀孕、肝功能、肾功能、心血管安全性)。
因此,隔壁老王的糖尿病治疗方案未必适合你,应该在医生指导下正确服用降糖药。
糖尿病误入第3坑:打胰岛素会成瘾
临床上太多病人抗拒打胰岛素,主要是担心打了一次胰岛素,以后都要打,就像毒 品上瘾一般。
真相:胰岛素本身就是存在于常人体内的一种降糖激素。之所以得糖尿病,是由于病人的胰岛素分泌不足或者胰岛素作用被抵抗所致。打胰岛素不会导致病人上瘾。
部分“糖友”经胰岛素治疗一段时间,真的撤不下来,是因为病情需要,而不是对胰岛素产生了依赖。不打胰岛素就无法控制糖尿病并发症的出现及发展。
事实上有很多“糖友”打胰岛素一段时间后,血糖恢复正常,加之生活方式干预,最后是减少了胰岛素的用量,改用口服降糖药。
糖尿病误入第4坑:吃粗粮就能控制好血糖
饮食控制是糖尿病治疗的五个法宝之一,但是很多“糖友”在饮食上走极端,比如太迷信所谓的“无糖食品”,以为饮食控制就是只吃素吃粗粮,荤腥不沾,也不敢吃水果。
真相:市面上的“无糖食品”,并非一点糖都没有,仅仅是不含蔗糖而已,同样是有一定的热量。这类食品大多是糕点、饼干、麦片、八宝粥等,成分多半是碳水化合物,如果吃太多一样难逃血糖升高的厄运。
如果得了糖尿病,就全素食,只吃粗粮,当心造成营养不良,同样对血糖控制不利。
其实,糖尿病的饮食控制,是要求限制总热量的摄入。无论主食、副食、水果,还是所谓“无糖食品”,都应该注意它的热量,做到主食粗细粮、副食荤素食合理搭配,平衡膳食。