我相信，大多数人出现血糖异常时，都不会去找医生。因为大多数血糖波动并不会立即给你带来不舒服。但是，从理性的角度看，血糖波动会带来大血管伤害。
所以，上周我们为大家推荐了一篇文章：这7种情况下，必须去找糖尿病医生解决
这里简单复习一下：1、第一次诊断为糖尿病；2、第一次接受胰岛素治疗；3、糖尿病急性并发症；4、急性应激情况；5、严重的糖尿病慢性并发症；6、长期血糖居高不下；7、血糖波动较大。
不过，大多数血糖波动，其实你可以通过自查，如果你不会，请看我们之前的讲解课程：https://m.qlchat.com/topic/details?topicId=2000000528802658
如果你什么都不做，就直接去找医生，我相信医生也没办法。所以，今天诺诺再为大家讲解下，哪几种情况下的高血糖，你去找医生，医生其实也没有啥好办法。
标准体重（公斤）=身高（厘米）-105。如诺诺162cm，那么我的标准体重就是：162-105=57公斤，上下浮动10%都在合理范围内。
如果你的体重已经超出10%，说明体重已经超标。这种情况下，并不是说医生没有办法，而是没有特别好的办法。
有些糖友通过药物或胰岛素能控制好血糖，但有些糖友（特别胖的）存在严重的胰岛素抵抗，用胰岛素根本无法降低血糖。
所以，体重超标的，即便血糖达标了，也最好能通过饮食控制和运动锻炼把体重控制到合理范围内。这样的话，药物也能用得少一些。
2、 管不住嘴“我知道饮食控制很重要，但我一看到饮食，就控制不住。结果血糖一直居高不下。”
这种情况下，医生不是没有办法，而是不得已而为之，为了你的血糖达标，那就只能增加药物了，由一种药物增加到2种或3种，或者用胰岛素+口服降糖药一起来。
实际上，不管用什么方法降糖，管住嘴都是基础。
在这里，诺诺提供一个小建议：可以通过一个游戏来控制。比如你和家人制定一个游戏规则：如果多吃了一点点，就交给家人5元钱，如果控制住了，家人就给你5元钱。
反正整个家庭收入不变，但这样可以帮助自己去管住嘴，因为赚到钱的那个小满足感应该还不错！
3、不吃药/不打胰岛素如果拒绝治疗，那就真的没有办法了。或者：三天打鱼两天晒网，血糖也无法控制好。
不过我相信大多数不遵从医生嘱咐用药的糖友，在血糖不好的情况下，应该都不好意思再去找医生了吧？
还有些糖友看最近血糖不错，于是就停掉药物；等血糖高了，又重新吃药。这种方法会造成血糖波动较大，就像你开车一样，一脚油门一脚刹车，这对身体这辆汽车尤其是血管的伤害是很大的。切记切记！
4、 不监测血糖中华医学会糖尿病学分会教育学组组长郭晓蕙教授说：要充分利用好每次看门诊的机会，带上日常监测血糖的数值，医生一看血糖值，问几个大概的问题，就能判断出问题在哪儿。不但准确而且高效。
相反，如果没有血糖监测结果，你让医生怎么帮你控糖？这跟战场上，敌人都没看到就放枪有什么区别？
总之，你要去找医生，医生总会有办法帮你控糖的，比如加药，比如用胰岛素泵等等，这些都是因为你没有好好控制饮食、按时服药、监测血糖、体重超标等因素造成的。
而且即便找了内分泌医生给你开了药方，你不注意以上4点，我估计最终也是没什么效果的。
