你知道血糖在一天中是如何变化的吗

作者:协和内分泌周颋医生 2018-03-08阅读:5486次

无论是血糖正常的人,还是糖尿病人,都需要对一天血糖的变化及正常数值有所了解。这样,在看化验单时,自己也能初步判断病情。

你知道血糖在一天中是如何变化的吗

一般规律

一天中血糖不是一成不变的,一般规律为餐前血糖偏低,而餐后血糖偏高。但是正常人的血糖,无论是空腹时还是饭后,都是保持于一定的范围内,也就是说,变化的幅度不大。

最低点

一般来说,凌晨0-1点血糖处于最低点,但多不低于3.3毫摩尔/升(60毫克/分升)。以后由于体内糖皮质激素等升糖激素水平的升高而逐渐升高,正常人空腹应在3.3~6.1毫摩尔/升(60~110毫克/分升)的范围内。

最高点

三餐后半小时到一小时之间的血糖值往往最高,但一般在10.0毫摩尔/升(180毫克/分升)以下,最多也不超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)。餐后2小时血糖又应降至7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)以下。

上述说的是正常人的一般情况,糖尿病人,特别是病程比较长的患者,血糖高低的规律性会发生改变。有的人血糖波动会比较大、胰岛素的调节也会发生变化。提醒糖尿病患者,特别是用胰岛素治疗的患者,如果空腹血糖明显升高而且用药效果不好,需要监测凌晨0点和3点的血糖,除外低血糖导致的空腹高血糖,还是黎明现象,对指导用药有很大的帮助。