菊花具有清热祛火、疏风散热、养肝明目、抗衰老和调节心血管的功效。金银茶清热解暑、解毒抗炎、清除过氧化脂肪沉积、促进新陈代谢的功效。
材料：
菊花10克、金银茶10克
做法：
将菊花、金银茶一起放入杯中。
再往杯中冲入200毫升60℃左右的热开水。
盖上放置10分钟后即可饮用。
适合扁导体发炎和咽喉炎患者饮用
绿茶具有消脂去腻、清热解毒、利尿排毒、提神醒脑、强心抗癌、减肥健美的功效。
材料：
绿茶15克、食盐6克
做法：
将绿茶和食盐一起放入砂锅中。
往砂锅中加适量清水熬煮。
熬煮10分钟后，取汁，放置3分钟后即可饮用。
明目去障，治疗眼火大者饮用
玫瑰花具有疏肝利胆、理气解郁、柔肝醒脾、调经止痛、促进胆汁分泌的功效。
材料：
番茄一片、黄瓜4片、玫瑰花5颗、柠檬一片
做法：
新鲜番茄、黄瓜、玫瑰花、柠檬一起放置保暖杯中。
用60℃左右的热开水冲泡，加盖闷5分钟即可。
促进皮肤新陈代谢，能够减退色素。
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