在我国，糖尿病是一种高发疾病，现在已经趋于低龄化，因为没有彻底根治的药物，所以日常饮食显得尤为重要，以下这几样菜是糖尿病务必要少吃的！
1、 糖醋菜肴
糖醋排骨，糖醋茄子，糖醋鲤鱼等等因其酸甜可口，深受大家喜爱，但是糖醋菜肴之所以颜色漂亮，味道香甜是因为菜里面含有大量的白砂糖或者冰糖熬制而来，含糖量极高，因此糖尿病人千万要少吃。
2、 水煮鱼片
水煮鱼片是四川一道名菜，因其麻辣香滑的重口味，很多食客回味无穷，殊不知，水煮鱼片之所以这么浓香，因为在制作工艺的最后一步，是在鱼片上浇上大量滚烫的热油，鱼片完全处在浓油中"潜泳状态"，是多油菜肴，千万要忌口。
3、 糯米食物
糯米的风味软糯香甜，比粳米更好吃，深受大家喜爱，但糯米碳水化合物含量极高，是升糖指数最高的食物之一，所以糖尿病人一定要少吃粽子或者糯米粥。
对于糖尿病友来说，苦瓜，洋葱，香菇，柚子，南瓜等是理想的食物，最近科学研究发现，饭后饮用一杯绿萝花茶，降糖效果极好。
中医讲，绿萝花性微寒，归肝经、胆经，能行气活血、抗菌消炎，还可以治疗因长期酗酒、吃药导致的肝损伤，能修复肝脏。虽然云南等地区都有种植，但由于独特的气候因素，西藏地区的绿萝花功效最强。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮
