就前两天,隔壁邻居张大爷去鬼门关溜达了一圈回来了。这事让他家女儿吓了个半死!
张大爷去鬼门关溜达就是由低血糖引起的。张大爷前两天突然意识模糊、失语、汗水湿透被子、浸湿床垫的濒死,得亏他女儿发现及时,这才把张大爷从鬼门关拽了回来。
那么低血糖有哪些危险因素呢?
1、人群
1型糖尿病、高龄、使用胰岛素或磺脲类降糖药物、伴有其他健康问题(如慢性肾病、心脏病等),这类人群存在非常高的低血糖风险。
2、药物
除了胰岛素、磺脲类药物之外,还有β受体阻滞剂、美托洛尔、酒精等会掩盖低血糖初期预警信号,增加严重低血糖发生风险。
3、年龄
认知障碍会导致老年患者(尤其独居者)无法及时治疗低血糖,容易发展为严重低血糖。
有上述任何一种情况的人,一定要加倍警惕。
除了警惕之外,几招教你预防低血糖
1、重设目标:
血糖控制目标必须因人而异,特别要提醒的是,老年人、尤其是独居时,最好让血糖比平时稍高一些,以避免发生严重的低血糖。
2、生活规律:
每天最好固定饮食量和时间,并且进行适合自己的一些运动,合理安排休息时间。
3、安全防护:
独居老人、有糖尿病的老人,必须做好防护意识,并拜托邻居、亲戚等可以每天联系到自己的人,每天联系联系自己,同时自己也应该每天备一些糖块。】
急救和预防:
1、随身携带一些葡萄糖或葡萄糖口服液,一旦出现眼发花,头发蒙,冒虚汗,浑身无力等症状,及时迅速食用葡萄糖产品,尤其是葡萄糖、蜂蜜、白糖水之类能快速提高血糖含量的食品。
2、经常出现低血糖的患者要提前预防,睡前根据自己的血糖状况来补充胰岛素或葡萄糖。
3、空腹禁止睡觉,一定要适当摄入食品再入睡。
科普健康知识,传播社会正能量。你愿意和我一起把这件有意义的事做下去吗?从转发这篇文章开始,让更多的朋友学习吧!