糖尿病并发高血压的饮食禁忌以及经络疗法

作者:百科新说 2017-07-17阅读:3335次

糖尿病并发高血压

糖尿病患者高血压的发病率比一般人群要高,发病率随糖尿病患者年龄的增加而增高,并发高血压的最大危险是加速大动脉粥样硬化,引发冠心病。

发病症状:早期一般没有明显症状,有时可能会有头痛、头晕、眼花或失眠等高血压症状;时间久了血压会持续升高,并可能出现心、肾等人体重要器官受损。

发病时救助办法:调节患者情绪。当糖尿病患者情绪激动时,容易引起血压升高,患者本身应控制自己的情绪,尽量转移注意力;患者家人也应该多与患者交流,平复患者情绪。

适当运动。糖尿病并发高血压患者可参加慢跑、散步、太极拳及五禽戏等平缓的运动。

食疗控血压。吃些降压食物,也可以常用降压茶代茶饮,辅助控制血压平衡。另外,糖尿病并发高血压患者也要注意控制饮食,饮食清淡,常吃富含钙质的食物,并控制主食量。

特效穴调养并发症

太冲穴

快速找穴:沿第一、第二趾间横纹向足背上推,可感有一凹陷处即是。

按摩方法:用食指指腹按揉太冲穴30~50次。

三阴交穴

快速找穴:手四指并拢,小指下缘靠内踝尖上,食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处。

按摩方法:用拇指指腹按揉三阴交穴1分钟,两侧可同时进行。