小圈有一个学姐是电视编导，经常需要加班剪片，她曾经透露她有早搏的身体问题。那什么是早搏呢？
乍听起来是关于心脏、脉搏方面的异常，其实确切来说，早搏又称过早搏动，是指异位起搏点发出的过早冲动引起的心脏搏动，为最常见的心律失常。早搏按起源部位可分为窦性、房性、房室交接处性和室性四种。其实早搏就是心脏搏动“抢拍”了嘛！
打个比方，如果正常人心脏跳动的节奏是这样的：咚哒——咚哒——咚哒——咚哒——，那么早搏的人心脏跳动的节奏就是这样的：咚哒——咚哒——咚哒咚哒——咚哒——咚哒咚哒——，出现早搏，会引发心脏病吗？还是身体用早搏证明“内心太强大”了？
小圈这就为你科普“早搏”的那些事儿。
一、早搏一般有哪些症状和危害？
根据临床显示，患者在近期偶有心悸心慌、胸闷胸痛、头晕眩晕等症状，夜间及劳累后感觉明显，休息后能好转。感觉就像心脏突然偷停了或者空了一下，有时候会感觉“咯噔”或疼一下。严重时可能会出现气短，甚至感觉没有力气。
早搏分为功能性和器质性两种。功能性早搏常因过劳、精神紧张、消化不良、情绪激动或植物神经系统不稳定因素引起。器质性早搏常见于心肌炎、风湿性心脏病、先天性心脏病、药物中毒、急性感染等。
出现早搏，一般是心脏、脑、肾等重要脏器供血不足的表现，所以一旦发现早搏，应立即去医院作心电图和动态心电图检测，排除器质性心脏病的病因，积极消除各种诱因，使症状得到缓解。
二、哪些方式可自测早搏？
一次心脏收缩，就会产生一次脉搏，正常情况下心脏的节奏是匀齐，节律规整。给自己把个脉，早搏情况早知道！
摸摸自己的脉搏，如果摸脉搏的时候感觉不整齐、漏跳或者提前跳，那就是有早搏的现象，例如，每分钟次数少于5次的为偶发早搏，应及时休息调理身体；每分钟6次以上称为频发早搏，应及时就医检查。当然，如条件允许，亦可使用听诊器听听心脏跳动的节奏，这比号脉更加容易判断早搏或者其他心律失常。
三、哪类人群需特别警惕早搏现象？
在过度劳累、精神紧张、情绪波动、过量饮酒、饮浓茶咖啡、暴饮暴食等诱因的情况下，容易出现早搏，只要消除诱因，早搏一般能自行消失。但以下人士就需要特别注意了：
有高血压病、糖尿病、甲亢、高脂血症、肺部疾病或既往有心脏病史的患者。
长期服用洋地黄类强心药物者，如出现各种心律失常，如室性早搏或房性、房室结性、室性心动过速及心室纤颤，应慎防是药物中毒。
老年早搏者。老年人如出现早搏的症状，应警惕是低钾血症。
四、如何预防心脏早搏？
1、不过度熬夜，养成早睡早起的习惯，进行适当的体育锻炼等。失眠患者，在心脏早搏护理时应额外在医生指导下适当服些镇静剂或安眠药，以保证大脑皮层能得到充分休息，否则可造成中枢神经功能紊乱，使心肌兴奋增高而诱发早搏。
2、要注意不吸烟、不饮酒，饮食不过饱，少喝浓茶、咖啡，少吃刺激性食物如酸、辣等调味品，因为这些食物都可使心肌兴奋性增高，诱发早搏。
3、保持情绪稳定。值得强调的是，保持情绪稳定对预防功能性“早搏”非常重要，因为临床发现，精神高度紧张、心理压力过大是引起功能性早搏的主要诱因。
对于找不到病因的频发早搏，若经医生评价是良性早搏者，可以不必治疗。偶发性早搏，对血液循环的影响不大，所以早搏者应消除思想顾虑，保持乐观情绪。
