如果糖友能坚持每天定点检测血糖是控制病情最直接有效的方式!然而现实生活并不会按照我们的预想进行,事实上很多糖友都会因为没空、工作忙、应酬多而常常忽略血糖的检测,这才会导致血糖忽高忽低、急性酮症酸中毒、低血糖等现象频发。
阿牛哥看在眼里急在心里,然而糖友那么多,阿牛哥也无法每天叮嘱糖友、叮嘱到每一个糖友。为此,阿牛哥决定给大家讲一讲血糖升高时身体可能出现哪些直观信号,让一些确实无法坚持测血糖的朋友们最起码心里有个底,尽量避免一些危及生命的情况出现!
视力变化
血糖过高容易造成视力模糊,看东西出现黑点或者散光等问题,此外从黑暗处到较亮处时,糖友眼睛需要更长时间加以调节。
听力减退
耳朵中很多细小血管及神经,高血糖会损伤这些血管和神经,使糖友听力丧失风险比普通人高两倍。
口腔疾病
高血糖会导致口干舌燥、口臭、牙龈出血、溃疡、牙龈炎、牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。这时候单纯的刷牙已经很难解决,定期看一次牙医才是好办法。
头晕眼花
血糖过高容易造成起身站立速度太快时感到有昏晕感、心跳过快,如果同时伴有呼吸急促、胸闷、说话不清,这是在提醒你心脏或大脑供血已经不足,赶紧拨打120吧!
四肢刺痛或麻木
高血糖对周围神经的损伤会扰乱四肢与大脑之间的神经传递信号,再加上糖代谢紊乱导致肌肉中大量乳酸堆积,所以血糖控制不好、糖尿病合并高血压高血脂的患者会更容易觉得腿脚酸重疼痛、手脚针刺感或麻木,夜间疼痛更明显。
肠道及膀胱功能紊乱
糖友们出现便秘腹泻交替、腹胀、消化不良、不自主排尿或者憋尿,多是高血糖对自主神经的损伤而引起的。
出汗异常
血糖过高对汗腺功能的影响:可能导致糖友出汗更频繁、或者在大热天也很少出汗。
性生活困难
血糖过高会造成男性勃起困难或时间过短,女性阴道干涩、性冷淡等。因此,出现性问题也要查血糖。
皮肤干燥或瘙痒
高血糖会导致排尿增加,身体体液变少引起皮肤干燥和瘙痒。皮肤裂口会进一步令细菌侵入皮肤,导致感染愈合缓慢,症状包括:皮肤出现黑色斑点、水疱、皮疹、鳞状脱屑或豌豆大小硬块。
我们的全身都是浸润在血糖当中的,所以一旦血糖失控就可能在全身任何地方引起不适,而这就是给糖友们及时发现、及时治疗、及时预防情况恶化的机会。当然比起这种「懒一点的方式」,阿牛哥还是更希望糖友们每天扎扎手指,毕竟数据会比猜测直观一点、靠谱一点!
欢迎关注微信公众号“阳光健康学堂”(微信号:jiankangxuetang8)