高血压是现在我们生活中最常见最普遍的一种疾病,同时会伴随的诸多并发症,比如肾病、冠心病、左心室肥厚、心力衰竭、糖尿病等。对人民的生命造成了严重的影响。
哪些人易患高血压:
精神压力大、情绪紧张者
父母一方或双方有高血压者
摄入钠含量较高者
长期吸烟者、体型肥胖者
治疗高血压特效偏方:
1、芹菜苦瓜汤治疗高血压
芹菜500克(段)、苦瓜60克(片),二者同煮汤饮。
芹菜加红枣(300克、3-4枚)煮,治高血压头晕、目眩、耳鸣、心悸、易燥、失眠多梦等症。
2、芥未煮水洗脚
芥末面,平时在副食店就能买到,每次取80克左右放在洗脚盆里,加半盆水搅匀煮开,稍放一会,免得烫伤脚,用些水洗脚。每天早晚一次,3天后血压就降了,再用药物巩固一段时间,效果更好。此方用后无副作用。
小面小编告诉大家高血压预防知识,饮食注意
坚持每天吃大蒜
多吃新鲜水果和蔬菜
少吃盐
多补钙和钾
戒烟戒酒
生活中大家一定要注意休息和饮食,特别是年龄大的朋友一定经常量血压,家里备好降压药。最重要的还是从预防开始,多锻炼,合理饮食。