正常来说，人的头发掉落是新陈代谢的自然体现，但是平均没人每天大约是50-60左右，年级越大生命周期渐渐缩短，掉发的数量也会增多，夏天也是脱发的高发期，那么怎样去防止脱发呢，小编来告诉你。
首先一定要保持良好的心情和充足的睡眠，做到夏燥心不燥，还有尽量不要出去暴晒，出门要打伞或戴帽子，去游泳也要注意保护头发，如果占了海水盐分，再吸收阳光的紫外线，这样会使头发受损严重几倍，一定要提前涂好适量的发油来保护头发，或者带上不透水的泳帽，游完泳后清洗干净。
还有就是要勤洗头，保持头皮的干爽和清洁，同时洗头发可以促进头部的血循环保护秀发但不可以用指甲搔抓，以免损伤头皮，记住清洗时一定要彻底清除头发上的洗涤液。
最后可以按摩防止脱发，他的按摩手放在前额正上方，轻轻揉擦头发然后延发际线，太阳穴，逐渐的向后移动，移至头顶中心，按摩四分钟，在晚上临睡前用头刷将头刷个30下，以促进头皮的血液循环，有益于生发、顾发和增加头发的光泽。怎样这个方法学会了吗。还有就是小编整理一下生发的洗发水，前两款很好用。
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