感冒可能是孩子最常见的疾病,平均而言,七岁以下的小童每年会感冒约七至十次,每次持续约一至两星期。六个月或以上的孩子感冒时,一般不用见医生,除非出现了耳痛、喉咙痛或高烧持续超过一至两日。
另外众所周知,一般感冒是无法根治的。研究显示伤风药及止咳药对于减轻感冒病征及加速康复作用不大。一般感冒也无须处方抗生素,胡乱服用抗生素更可能增加孩子受到抗药性细菌感染的风险。其实纾缓感冒的最佳做法,就是多喝水,多休息。
常见症状
发烧。 这可能伴随感冒或其他由病毒或细菌传播的疾病出现,可以等一至两天,看看孩子有没有其他症状或不适,才决定是否求医。38度以下的发烧通常不需要接受治疗,除非孩子有发烧抽蓄的病历。如果宝宝饮食及睡眠情况问题不大,而且基本上表现好动,那可以先观察一下情况再决定。
腹泻。 是幼儿常见问题,通常由病毒引起。如果症状严重且持续,可能会导致脱水的危险情况,而这是可以避免的。如果您的孩子在持续超过八小时的期间,每隔一至两小时便排出水状大便,便应立即求诊。而如果孩子一天内腹泻少于六次,而且摄取水分充足而又基本上表现好动,那可以先观察一至两天,视乎情况有否改善,再决定要不要求医。如果情况许可,可以让孩子如常饮食,但要避免煎炸食物或高纤维食品,例如豆类或西兰花。
须要求诊的征兆
如果您的孩子在六岁以下,而且在24小时内小便少于四次,并出现嘴唇干燥、哭泣时泪水变少,以及明显昏昏欲睡的情况,那表示他正处于脱水状态。如果孩子排出带血或带脓的糊状大便,或发烧超过38度,请即前往求诊。
如何帮助孩子
超过三岁的孩子经常会为腹泻感到尴尬,特别是在面突发情况时。您应该告诉孩子很多小朋友都会遇到类似情况,切勿因为这样而责骂他。如果孩子的臀部出现过敏,可以先为孩子彻底清洁,再涂上薄薄一层矿物脂保湿膏,您亦可以教导孩子在您陪同之下自行清理。孩子补充水分时,饮料必须为室温,且可以用饮管慢慢吸饮,在防止脱水同时,避免再次触发急性腹泻。
防疫措施
想要防范所有病痛只能是一种奢想,但要预防常见疾病,减低生病的机会,绝对是有可能的。彻底洁净双手是预防疾病的最好方法之一,所以记得提醒孩子在进食前、如厕后及擦鼻后洗手。其次您还可以为孩子培养定时睡觉的习惯,为他准备多元化的健康食物,并确保他有足够运动。
生病的好处
从好的方面看,童年时的轻微疾病有助孩子建立强健的免疫系统,拥有健康未来。此外,小病小痛亦可以让您的孩子有机会认识自己的身体,了解病菌是什么,以及认识康复过程。他大概会很有兴趣知道为什么经常流鼻水,为什么会腹泻。您可以帮助他了解身体如何运作及康复,告诉他今天的情况如何比昨天好,跟他说说之前生病的人现在都好多了,让他更了解自己的身体,学习到生病不是什么难以处理的问题。这样的话,您的学行宝宝就会因为生病而有所学习和成长。
拥抱的疗效
孩子生病时,家里总会有一些特别安排,例如给孩子更多枕头,孩子要是发烧了,就得在额上敷上凉凉的湿毛巾,还要为孩子准备美味的鸡汤,当然还少不了给孩子一轮拍背安抚。生病的孩子会变得更像孩子,更爱抱抱和闹脾气。爸妈也可以趁孩子生病的时间,尽情享受照顾和宠溺孩子的乐趣。这段相拥相依的时光也可以是一种甜蜜,好好享受吧,很快便会一切回复正常了!