人类生存和繁衍后代也离不开性生活，可见性生活对人类起的作用还是很大的，其实适当的性生活有利于女性身体健康。女性保持正常的性生活，具体有哪些好处呢?
正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1/3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。
2、有利于防止性器官萎缩性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的生理状态。
3、有利于长寿据调查统计，中年丧偶或独身未婚的人，其寿命比家庭温暖和性生活正常的人要短得多。在俄罗斯高加索的长寿村里有位叫拉斯丽娜137岁的女寿星，其性生活一直维持到90多岁，由此可见，女性维持正常的性生活对健身与长寿大有裨益。
妇科疾病近年来趋向年青化，30岁以下妇科疾病的病人有严重上升趋势。美国一项研究表明，性生活少、经期没有保养子宫，极易患子宫疾病，每星期有两次以上性生活的人，免疫系统能得到强化，能有效减少病菌传染。而每星期性生活次数3次以上的人，比性生活少于3次的人，身体机能至少年轻8岁。此外性生活不规则或很少有性生活的女人，很容易患上某些疾病，最为多见的是子宫疾病。
想患子宫疾病，而被切除了子宫？保养子宫才是关键！现代的女性平时几乎没有保养子宫卵巢习惯，常会导致子宫患病和卵巢提前衰老，使每次月经不规律，容易出现痛经宫寒、月经时间异常、经量异常的问题，严重的则会导致女性提前进入更年期提前绝经加速衰老。前面的都还是小问题，严重的导致子宫癌或卵巢癌的时候才后悔莫及！
据数据统计，平日对子宫和卵巢有保养的女性，患子宫癌和卵巢的几率比普通人低76.3%和82.9%，因此保养子宫卵巢的重要性就不言而喻了。
女性朋友可坚持用艾熏、艾灸来保养子宫，但艾熏过程复杂麻烦且不易操作，怕麻烦的朋友们，可试试艾草中药暖宫贴，和艾熏艾灸效果一样，但是轻松方便，无论上班还是在家，暖宫护巢，预防卵巢早衰、散寒除湿、效果很好，可直接点击下面查看！
