随着现在人的压力逐渐增大，生活水平的提高，人的精神状况长期处于极度的紧张状态，好的生活水平使人们在进食是不可不免的要食用油腻的食品，部分人群更是特别的喜欢吃辣椒，更甚者达到无辣不欢的地步，以上所说的种种都使得脱发的人群在逐年的增加。
目前被大家所认可，真的能有效解决掉发问题的方法也就是植发了，但这其中也有不少很在意自己的外表但又因后枕部毛囊资源不足，而无法通过植发改变形象的人被困扰着。在大家迟疑不决或者无法手术的情况下，相信头发的状况还在不断的恶化中，因此在找寻其他治疗方法的情况下，也应根据自己的脱发原因对症下药，就算不能根治，也能避免加重恶化。
在饮食和生活方式上要采取必要的措施。如保持头皮清洁，选择一种适合自己的洗发水，不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。饮食营养要均衡，少吃油腻的食物，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。经常进行体育锻炼，尽量不要熬夜，按时休息，避免劳累。
至于除植发外目前被炒的最凶的莫过于通过克隆毛囊来解决脱发的问题，或者现在已经被证明的可将头发移种到头顶的案例，下面就这两种方法我来解释一下：
通过克隆毛囊来解决脱发的问题
克隆技术兴近几年才开始兴起它起源于德国，直到现在才始传入我国。但遗憾的是这种技术与异体移植技术虽然人们多次的提起，但是目前还没有被证实可以安全执行，这是因为它增加了培育克隆毛囊的关键一步，对技术要求非常高，成本也就高了，相应的费用也会非常的高，因此短期内也是不会在临床上应用的。
1.将胡须、体毛移植到头顶
相比通过克隆毛囊来解决脱发的问题将胡须、体毛移植到头顶的方法可行性就大大的提高了。这是因为胡子和头发都属于长毛，它俩都是符合这一点的。还有就是在体内的雄性技术但激素越高的情况下，胡子的生长情况会越好，它不会像头发一样，雄性激素越高，脱发的可能性就越大，也正是由于它们之间的这种差异，才使得胡子移植到头上才具有了可行性，所以不必为胡子是否可以移植到头部而担心。
事实已经证明胡子是可以移植到头部的，并且已有真实案例，且术后恢复效果很不错，前提是胡须、体毛要比较茂盛，且需要先进行毛囊检测，看一看是否满足将其移植到头发部位的条件，如果满足条件，就可以做植发手术，解决脱发问题。
若以上均无意的话可以使用Hairmax激光生发仪它属于物理疗法，安全可靠，没有不良副作用，操作简单和头盔一样，只需要晚上看电视，泡脚的时候带在头上的脱发区域即可。能使用10-15年，使用12~20周以内就能看见效果。
因它是来自美国的，现在只有瑞丽诗有这个。它采用低能量激光改变头皮细胞内的氧化性质、加速电子转移、调节DNA的制造及修复，以增强蛋白质及DNA合成、刺激纤维细胞的活性和ATP的产生。对遗传性脱发，雄激素性脱发、精神性脱发、产后脱发、斑秃等所有脱发人群，有效率达到93.85%，有意的人可以关注一下的。
