准备要孩子是一件大事了，现在备孕的小夫妻有好多的注意事项。毕竟谁都希望自己生出的孩子健康，为了“命中率”高，很多男性戒烟戒酒做运动，而女性则是再三注意饮食和身体。现在有老中医表明，性生活之前吃点这种食物，能够让男人更持久，受孕率也会增高呦！
香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等。能有效的清楚肾脏的毒物，降低肾脏的负担。
枸杞味甘，性平。入肝、肾经。滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。它自古就是滋补的上品，有「久服枸杞，可长生不老，能耐寒暑」的说法。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。其入肝肾，有平补阴阳之功，特别是能养肝明目、补益精血。
常饮西红柿汤：每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力.西红柿汤中富含番茄红素,这种物质对增强精子活力可能有益.番茄红素所含抗氧化剂可能会杀死人体内对生育力有害的化学物质。
其实怀孕也是一件顺其自然的事情，水到渠成着急也急不来，所以备孕的小夫妻要保持平常的心态，避免大喜大悲，情绪波动较大也对受孕有影响。大家不妨试一试以上介绍的这种食物，如果对你的生活有所帮助，能够顺利的怀上宝宝，岂不是很令人高兴的事。
