很多性生活频繁的人都会担心这样的问题：性爱过度会不会导致肾虚？导致肾虚的原因有很多，那性爱过度会不会导致肾虚呢？一起来了解了解吧。
性爱过度会不会导致肾虚？
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿、滑精、精液病等病症。性生活请千万注意“度”， 如果长期沉醉于性生活或自慰过频，往往会出现精神不振、头晕目眩、失眠健忘、腰酸背痛等肾虚现象。
频繁的性生活是很容易引起肾气虚，这个不是服用药物就能缓解的，在节制房事的同时采取药物或者其他方法来调治一下才能很好的缓解你现在的腰酸等不适症状。
建议也可以试一试服用温肾补阳的药物右归丸，配合着用艾条熏烤腹部的气海及关元穴位，这样坚持治疗一段时间你这些症状就能好转，饮食上可以适当多吃些牛羊肉等温性的食物，这对肾虚症状缓解也是有帮助的。
性爱过度可能会导致肾虚，那性爱过度还会导致哪些问题呢？
1、会使体质变差：中医养生强调节欲养精，如果恣情纵欲，可能导致体内的精气过多外泄，从而使机体抗病能力下降，引发各种疾病。严重者会出现腰酸腿软，严重时还会出现耳鸣、全身不适等症状。与此同时，思维能力、记忆力也会每况愈下。
2、性器官“早衰”：连续的性生活会加重性器官的负担，使得性器官过早“衰老”，敏感性降低，引起性功能衰退。
3、降低性爱满意度：有研究发现，在同一天的不同性爱中，第一次满意度最高，以后每一次满意度都会有所下降，甚至会引起一方反感。细水长流的性爱才让人期待。
4、引起功能障碍：男性性生活过于频繁，会延长射精时间，长此以往还可能引发不射精、射精时间迟缓、功能障碍等问题。
肾虚的症状
肾阴虚：消耗的物质比较多，比如说肾精这块，或者是女性生活过于频繁，或者是由于劳动，包括脑力、体力的过度，或者是生下来以后身体就弱，这样他的物质基础比较低，而出现的一些症状，比如说出现了一些腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，包括一些脱发，还有一些牙齿松动，记忆力减退，容易衰老的也比较早，也还包括临床 上的性欲减退，还有容易遗精、早泄等等，肾阴虚还容易出现虚热
中医有一个理论阴虚生内热，阳虚生外寒，所以有时候容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口感觉热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，就是睡着了，一醒身体有汗 肾阴虚多发生在中青年的时候，中青年活动量比较大，无论是学习、锻炼，精力上物质耗损比较多，对性功能这块，性欲不是特别低，但是射精容易快，有遗精现象。
肾阳虚：大多数多少功能性的差，也有和肾阴虚相同的情况，比如说腰膝酸软，四肢乏力，还有性欲减退，但是因为它是阳分虚了，肾气虚了，所以出现一些怕冷的一些症状，中医有句话，阳虚生外寒，这样的人面色比较虚白，比较畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便汤薄。
所以阳虚表现的是外在的，一般也可能由于身体比较弱，有肾阳虚的情况，但是大多数的是在中老年容易出现这种肾阳虚的情况，中青年肾阴虚比较多。
性爱过度是会导致肾虚的，所以性爱也要有个度哦。
