很多人会发现冬季头发脱发脱得很厉害，那么你知道冬季有什么方法可以防治脱发吗?下面我们就看看吧。
冬季的脱发比其他季节多，这是由于人们在夏日里出汗过多体内的水分在枯燥的冬季里又得不到补充，致使皮脂腺的分泌减少，人体内的精血也不脚，惹起皮肤枯燥、毛发干枯、得到光泽而脱落。另外，夏季日晒紫外线的辐射，游泳过多，洗头次数多次，睡眠较晚等等，均会惹起秋季脱发。
冬季怎样保养头发呢?请留意一些生活小细节：
1、梳理头发的梳子宜用牛角或木制的梳子，以防止塑料梳子的静电伤及头发;
2、少烫头，少染发，掌握洗头的次数，洗发液 挑选温和含碱性低的。洗发前后用指腹静静地按摩头皮，以促进头部的血液循环，改善皮脂的分泌。
3、睡眠既要保证质量，又要保证时间，早卧早起，精血充脚才不至于脱发。中医学以为晚11时早6时是养精蓄锐的最佳时间。
4、饮食方面，可挑选一些养血润燥的食物，如黑芝麻、板栗、核桃、花生、梨、百合、红枣以及各种奶制品等。
5、精神上应留意坚持心情动摇。秋天精气最易松散，精散则发失濡养而致脱发。
如果脱发严重，以上方法还不能有效治疗脱发，可以用一些滋阴养血润燥、补益肝肾生发的中药，调理头部的血液循环和皮脂腺的分泌，抵达治疗手段。推荐服用三棵\u866b \u80f6囊，原料为冬虫夏草粉，
它是通过调离脏器，补益肺肾，让机体达到阴阳平衡，坚持服用一个月，对脱发、掉发的明显的效果，中医科的教授说这个东西的效果要比直接吃冬虫夏草更好。在网上可以找到。
治疗脱发的偏方有那些呢？
1、核桃12个，枸杞子、何首乌各60克，黑豆240克，熟地、山茱萸各50克。
用法：将枸杞、何首乌、熟地、山茱萸水煎取浓汁去渣，再入核桃、黑豆煮沸，至核桃肉烂取出黑豆，晾干。每食6～9克。每日2次。
2、大麦200～300克，核桃仁150克，黑芝麻150克。食糖适量。
用法：将大麦、核桃、黑芝麻分别炒至香熟，研为细末，再放在一起混合拌匀，加入食糖调好口味，贮瓶备用。每日早、晚空腹服用2～3匙。养血补肾，润发黑发。
3、生半夏、生姜各300克，麻油1000克。将药研末，以麻油浸渍半月，用时先以生姜片涂擦患处，后用药油涂之，每日1次，连用3个月，脱落眉发即生。
4、石灰、白酒各1500克。将石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月后去渣，每次饮酒10毫升，每日1次，久之则新发更生。
5、蓖麻子2500克。将蓖麻子加入榨汁瓶贮，每取其汁半酒杯人米煮粥，频食之，发落自生。
6、当归、柏于仁各500克。将药共研细粉，水和蜂蜜为丸，如梧桐子大，每饭吞服6--10克，每日3次，1月为1疗程。
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