脱发、掉发教你3招搞定!

作者:科发源小明 2017-10-30阅读:1907次

最近,西安古观音禅寺内的的一棵古银杏树美晕了众人,据说它有着1400年的树龄,是在唐朝时期由唐太宗李世民亲手栽种。

脱发、掉发教你3招搞定!

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每当看到这满地的落叶,才意识到为什么人们会说“秋天才是一年四季最美的季节”,为什么古往今来总有诗人词人歌颂秋天......看到这里,小编已经迫不及待想要投入到秋天的怀抱了~拥抱大自然的秋天,体会着金灿灿的美景,可是, 最近很多人和小编反应:洗头时大把掉,梳头时大把掉,睡醒时大把掉......好像无时无刻不再往下掉头发。其实不用太过着急,因为这个并不是个别的现象。掉发发生在秋季,实属正常。只要不是脱发就可以放心了!

脱发、掉发教你3招搞定!

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如何判断是否脱发?

在一天内不同时间段(最好在6个以上)分别轻拉自己的头发,然后细数每次拉下来头发根数,若总数在100根以内,则属正常范围。若晨起时发现枕头上头发超过50根,或拉发掉发数量超过100根,这时,脱发可能找上了你!可能需要去做毛囊检测了。

日常生发小窍门

如果你的掉发还在正常的范围,不妨试试这些生发小妙招!

1、头皮按摩法

脱发、掉发教你3招搞定!

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据研究表明,为头皮做按摩能够有效刺激头皮发根,加速毛囊局部的血液循环,从而促进头发的生长。劳伦在个人博客中也提到了相关的护发小技巧:先做一次发膜,之后再用手指按摩头皮,这样可以使头皮更好地吸收发膜中的精华,护发效果更好。

2、梳发不能停

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很多养过花的人都知道,花土板结会使植物停止生长甚至枯萎,所以定期给花松松土,可以使植物长的更茂盛。

头发同理,众所周知:头皮上分布有督脉上的数十个穴位。

每日用梳子梳头,梳齿在头皮上来回刮动,或顺着经络的方向,或逆着经络的方向,皆可使头部众多经络和腧穴受到反复的摩擦和刺激。能有效地疏通经络,流通气血,使头发更好地获得营养物质的滋养。

3、均衡饮食

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头发可以反应出一个人的健康状况,要保持一头健康秀发,必须保证饮食均衡。某些营养物质的缺乏可能正是头发生长缓慢的诱因,因此在日常生活中一定要摄入足量的蔬菜和水果。

脱发了怎么办?

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