早泄让很多男人头疼的问题,也是夫妻生活不够和谐的重要原因,毕竟谁也不想真的有隔壁老王的存在,如果你真的患上了早泄,那一定是身体出问题了,一定要到医院检查治疗,在日常饮食上也要注意补充营养,那么今天小编要说的就是关于早泄的辅助食疗,让你重振雄风,做真男人!
羊腿杞子汤
材料:羊腿肉、杞子、姜、葱、黄酒
做法:把羊腿肉洗净,切为小块、再烧点水,水开后,把羊腿肉放进去,撇去浮沫后,在捞出。再烧一锅水,等水开后,放入羊腿肉、杞子、黄酒、姜、葱。先开大火煮5分钟,移至小火上煲30分钟,调入食盐、味精后即可食用。
栗子炒鸡块栗子250g,小公鸡1只,调味品适量。将小公鸡洗干净,切块,栗子去壳。锅中放适量素油烧热后,下葱姜爆香,而后下小公鸡、栗子爆炒、调味。炒到鸡块熟后可食用。
熘炒黄花猪腰材料:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。
做法:猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放大葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰 ,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。
泥鳅酸枣仁汤材料:泥鳅、酸枣仁、姜、葱、黄酒
做法:把活泥鳅鱼洗净、切段、酸枣仁洗净、一起放置到锅中,加清水500毫升。先开大火煮开3分钟后,撇去浮沫,加上黄酒、姜丝、葱、调味品,再移至小火上煮15分钟。一天两次
胡桃栗子蜜材料:胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜适量,不宜过甜。
做法:将胡桃、栗子去壳取肉,炒香研磨成粉,两者混合均匀,将胡桃栗子粉倒入蜂蜜中搅匀,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚温开水冲饮。
有早泄症状男性朋友们,一定要放松心情,保持开朗乐观的心态,平时加强体育锻炼,积极配合治疗,小编介绍的这几款食疗可以在家尝试一下,有意想不到的效果哦~