调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。前列腺炎前列腺增生在中老年男性中是非常常见的，只不过程度和发展的速度不同而已，而且有资料显示，这种疾病正在日益年轻化。前列腺炎前列腺增生怎么保养治疗?前列腺炎病因、影响、并发症及饮食禁忌都有哪些?
引起前列腺炎的原因有哪些?
1、性生活不正常
如性生活过频、手淫、性交中断、型生活过度抑制等可引起前列腺充血，诱发前列腺炎。有性病的患者，以淋菌性尿道炎常见，淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺使其发病。
2、经血液循环感染
身体其他地方感染灶的致病菌可以经过血液循环到达前列腺引起前列腺炎。常见的有皮肤、扁桃体、龋齿、呼吸道或者肠道感染灶的细菌入血后侵入前列腺。
病因
3、经尿道直接蔓延
这是一条较为多见的感染途径。细菌经尿道口上行进入尿道，再经前列腺导管侵入前列腺体，引起急性或者慢性前列腺炎。值得注意的是，淋菌性尿道炎是引起前列腺炎的重要原因，随着近年淋病在我国的迅猛发展，已经成为慢性前列腺炎的一个重要病因。前列腺增生或存在结石可使前列腺部尿道变形、扭曲，充血和排尿不畅，并使前列腺部尿道粘膜对抗尿道内原来可以和平共处的非致病菌的免疫能力下降，因而易发生前列腺炎。性欲亢进或者过度手淫可以引起前列腺反复充血，诱发前列腺炎。导尿或者尿道器械检查可以将细菌带入尿道引起前列腺感染。
4、焦虑、抑郁、恐惧
50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状。而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人常常过于夸大躯体的不适和疼痛，自觉症状往往大于实际病情，这种情况被称为“紧张型前列腺炎”。而心理因素又与年龄的大小有关，年轻患者精神负担明显重于年龄大的患者，这种情况往往直接影响到药物治疗的效果。
病因
前列腺炎影响传染配偶引起妇科炎症
前列腺炎可以传染给妻子，特别是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎症可以通过性交途径传染给妻子。如霉菌性前列腺炎、滴虫性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性前列腺炎等。
导致内分泌失调，引起精神异常
正常情况下，前列腺能分泌多种活性物质。由于前列腺发生炎症，内分泌失调，可引起神经衰弱，以致精神发生异常;亦可出现失眠多梦、乏力头晕、思维迟钝、记忆力减退等症状。
影响
影响生育
长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
影响工作和生活
由于炎症的刺激，产生一系列症状，如腰骶、会阴、睾丸等部位胀痛、尿不尽、夜尿频多等，使患者烦躁不安，影响工作和生活。
影响
前列腺炎保养治疗1、长期坚持治疗
同时治疗其他泌尿生殖系炎症，可预防前列腺炎的复发。
2、生活规律
起居有常，坚持适当的体育锻炼，能改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力。
保养治疗
3、注意饮食
不该吃的坚决不吃，象酒.烟.辣等辛辣的食品就不能吃。多吃些有益于前列腺的食物，如苹果.西红柿.南瓜......另外如果白细胞达到1个加的话，饮食就清淡点，如果没达到1个加就可以适当多吃点补的....如母鸡鸽子........
4、戒掉手淫
因为年轻人出现前列腺疾病大多是因为手淫过早和过多造成的。手淫和做爱不一样，做爱是全身运动，男女双修，而手淫只是为了满足一下性欲。事实上如果手淫可以代表做爱的话，那还要结婚做什么呢，只有那些没医德的学西医的医生才会说手淫没有危害。可以做爱，但一定要注意别太频繁，1星期最多1次到2次。
保养治疗
(5)忌食辛、辣、刺激性食物，戒烟、酒，保持大便通畅，减少诱发前列腺炎的因素。
(6)不久坐，坐久了会使前列腺血液流动减慢，对治疗会造成不利。
前列腺增生的并发症1、感染和结石
前列腺增生可引起前列腺黏膜充血、膀胱排尿不尽。由于膀胱经尿道与外界相通，故膀胱内的尿液不是严格无菌的，尿中的代谢产物容易被细菌利用，使细菌繁殖造成膀胱内感染、前列腺感染及精囊感染。感染后细菌的代谢产物使尿中的有机物质增加并沉积、结晶形成结石，即膀胱结石。结石又加重排尿不畅和感染，并且刺激膀胱形成严重尿频。
并发症
2、慢性尿潴留和肾积水
慢性尿潴留是指膀胱排尿不尽，膀胱内残存一定量的尿液。随着病情加重，残存尿液增加，达到一定程度时膀胱失代偿，膀胱扩张，当膀胱内压力达到一定程度时，输尿管进入膀胱壁的活瓣作用消失，使尿液沿输尿管向上反流，由于压力作用使肾盂扩张、积水，严重时导致肾体积增大，肾皮质变薄，是前列腺增生晚期的一种严重并发症。
3、上尿路梗阻和肾功能衰竭
由于膀胱内的尿液反流至输尿管和肾脏，并且膀胱内的尿液是被细菌污染的，可引起肾盂、肾盏以及肾实质感染，由于肾皮质压力增高、血流减少、细菌感染、皮质变薄等多种原因的作用使肾脏功能严重受损，结尾导致肾功能衰竭。
并发症
4、其他并发症
前列腺增生还可引起疝、痔和脱肛，这3种疾病的发生是由于前列腺增生引起排尿困难，病人需要增加腹部压力才能排出尿液，长期增加腹压即可能引起疝、痔和脱肛。另外由于尿频，特别是夜间尿频，导致睡眠不佳，长期睡眠不佳可引起血压升高及神经衰弱。前列腺增生并发症的预防要从原发疾病入手，应及时发现症状、认识症状，及时、正确地就诊，并且到专科门诊就医，对自己的疾病有一个正确认识和评估，在医生的指导下治疗。
首先，发现前列腺增生后要注意预防感染，必要时间断服用抗生素，多饮水，保持局部卫生，这样可以减少感染及膀胱结石的发生。另外要注意预防感冒，少饮酒，以减少急性尿潴留的发生率。当有残余尿时要定期检查残余尿量的多少，尽量减少慢性尿潴留发生的机会，如果膀胱内残余尿量太多时，则应该及早进行外科治疗，防止发生肾积水和肾功能衰竭。
并发症
前列腺增生患者要注意日常护理，不要吃辛辣食物，多运动，戒烟戒酒，节制性生活，如有了前列腺增生的症状请立即去医院就诊，以免耽误病情。
前列腺炎前列腺增生饮食禁忌前列腺炎是男性常见的生殖系统疾病，引起前列腺炎发生的病因有很多种，除了及时去正规医院检查治疗以外，日常调理也要注意。民间有说法韭菜能壮阳，那么前列腺炎患者能不能吃韭菜呢?
前列腺炎患者是可以吃韭菜的，但也不能多吃，因为韭菜属于辛辣食物，使用过量可能会加重前列腺炎的症状，因此适量食用即可。前列腺炎患者应该吃什么?
饮食禁忌
1、前列腺炎不能吃辛辣食品
如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血。有些患前列腺炎的病人有吃辛辣饮食的习惯，他们常常在疾病症状较重时能够节制，但症状缓解时又故态复萌，这也是引起前列腺炎迁延难愈的重要原因。
2、适当吃点新鲜的海鲜
海鲜中的蚝、虾、蟹中的锌含量很丰富，而男性精液的成分里含有大量的锌，如果当体内锌不足时，对精子的数量和质量都会有影响。因此前列腺炎患者可以多吃一些海鲜，可以缓解由于前列腺炎引起的精子质量下降。
饮食禁忌
3、维生素C
前列腺炎会影响精子治疗，而维生素C能提高精子活力。而且男性的精子质量从24岁开始就会逐渐下降，因此即使是一般男性也要注意养护精子活力。含维生素C丰富的食品有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等，多吃这些食物有助提高精子质量，也能缓解前列腺炎的症状。另外，维生素C能促进副肾上腺皮质激素的分泌，有助对抗压力。
饮食禁忌
4、多吃豆类食品、种子类食品、新鲜蔬菜和水果，因为他们所含的丰富的蛋白质、维生素、矿物质能有效提升人体免疫能力。
除了要多食用以上食物以外，日常生活中还要注意作息规律，养成多喝水的习惯。前列腺炎是可治愈的疾病，不必给自己太大压力，调整好心态也有助前列腺炎的康复。
