脱发一般分为脂溢性、内分泌失调、精神压力、关键营养缺失、先天或遗传、物理伤害、化学伤害、微循环障碍、病症类八大类。每一类又根据性别、年级、外部特征等特点不同还有细分。很多人脱发是复合型的，也就是脱发实际上有很多综合原因，导致我们调理难恢复难。像是极度肾亏脱发，肾脏主要是通过肾脏腺体分泌物调节头发生长，所以分类属于病症类，又属于内分泌类。
脱发难，关键还在于很多原因不明。有症状特点的毕竟是一小部分，大多数人脱发身体上没有反应，只在头皮或者头发上表现出局部特征，单从表面现象很难分辨。而头皮头发是身体的一部分，折射出脱发背后生活习惯、饮食习惯、工作环境、洗护操作、情绪精神面貌等方方面面问题，让人难以分辨应对。今天小编就从头发生长原理上面进行分析。介绍一种大部分类型都好使的头发保养生发方法，大家不妨试试。
咱们一般脱发，从表皮上来说，反应在毛基质萎缩，毛孔周围细胞萎缩，毛孔放大，稍微施加外力像是洗头、梳头、拖拽等就容易脱发。而且脱发有很多发根底部有毛囊组织带出。这也是导致毛囊功能退化、功能不健全的主要原因。甚至在后期，不脱发了，头发还是长不出来。所以针对头皮来讲，防脱生发关键在于让毛基质毛孔周围细胞不萎缩，还是紧紧的包裹挤压头发发根。这样也就不会脱发了。而如何让细胞生长，让细胞膨大，局部恢复细胞代谢和生长，相对周身调理还是相对容易一些。我们也比较有把握。
1、首先要活血化瘀，疏通经络，促进表皮微循环，增加自愈以及头皮健康发展几率。生活上可以使用头皮活血的方法，适当改善饮食结构减脂，调整作息时间增加睡眠，放松心情。减少洗头等操作，减少这个时期外力导致脱发数量，先保护好毛囊。营造一个好的适合头皮生发的大环境。
2、对症调养，有些朋友有严重的表皮症状，像是头皮不洁，毛孔堵塞、红肿、头油、头屑瘙痒、起痘、湿热等。这个时候我们要根据头皮生发原理，一一找到原因，对应去除。头皮长头发，皮之不存毛将焉附。这个问题可绕不开。
3、外部补养。这条是最有用也是最直接的。因为上两条主要是环境和调理。一般反应较慢，结果也不明显。而这条却可以立竿见影。就是在头皮直接涂抹毛基质营养液。我们知道头皮需要40多种营养物质。而营养液中基本上都包含了，可以通过表皮按摩吸收。促使细胞以及毛囊快速恢复，导致毛发快速生长。在实验室环境中，温湿度合适情况下，只要营养充足细胞就可以生长。我们就充分利用这个原理。像维C可以促进细胞代谢分裂，维E可以使细胞膨大饱满。矿物质元素可以促进细胞生长，都是非常有益的。这种方法的好处就是使用可以不受身体条件的限制。比方说大病治疗中，减肥，孕产哺乳等，可以跳过身体环节直接作用于头皮，基本上没有什么不良影响。
脱发原因复杂，需要我们审慎对待。有时候即使方法正确也需要很长时间才能恢复，这就需要我们有良好的心态和耐心。头发是身体的表象，如果真的脱发严重，建议大家最好还是到正规机构认真做一次身体检查，做到心中有数才好。
