脱发的人真的很自卑的。有位严重脱发的朋友和笔者说：他也谈过一个女朋友，开始的时候两个人感情还挺不错的，可是就是因脱发，两个人终于最终分手了。
开始，他想破脑袋也想不通，为什么女朋友要分手，自己一直都有脱发，这事儿不最近的事情了，为什么女朋友现在才开始嫌弃？难道是有了别的男人了吗？后来才知道女朋友不是因为有了别的男人才要和他分手，女朋友突然说分手是另有其他原因，他女朋友说：“我可以不在意你脱发，可是我很在意我们在一同起时，别人看我们的目光！”
脱发的确很让人自卑，不管你承认不承认，脱发的确会让个人的形象受到很大的影响，并且脱发这个事情与其他的事情还有点儿不太一样，其他的一部分缺点我们还是可以遮掩的，这个脱发怎么遮掩？我们总无法整天戴着帽子吧，即便我们可以整天戴着帽子，但是整天戴着帽子会让我们的脱发更加的严重。
那我们该怎么办呢？你可以经过以下方法完全的摆脱脱发的自卑，让你自信起来！
第1、剪光头！
光头是一种很不错的遮掩脱发的好方法，一线明星徐峥不就是因脱发严重，最后一气之下剪了光头的么。很多脱发的明星都剃了光头，没人会重视他们脱发，都觉得认为是自己的个性，因此脱发实在严重的人，光头也许比脱发形象更好！
方法2、让自己具有超高的功能。
脱发真的很不幸，可是不幸中的万幸是幸亏我们不幸只是脱发，而不是其他的什么严重的病症。因脱发不会影响我们的智力，也不会影响我们的身体健康。我们可以凭借自己的能力在这个社会上打拼。
当我们具有超高的功能的时候，你就会发现，脱发其实也没有什么大不了的。君不见如今很多谢顶的富豪，谁又因他们谢顶而歧视他们了？谁不是对他们毕恭毕敬的。
君不见大量的影视巨星，他们谢顶比如葛优、孟非、徐峥等，都是谢顶，但是具有超高功能的他们照样能在自己的事业上风生水起，顺风顺水。
中华医书《大医典》中记载人参川芎液：“能扩张头皮毛细血管，可增加头发的营养，促进新发再生，减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。”人参川芎液成分包括何首乌根、侧柏叶、芝麻、当归、薏苡籽、人参、川芎。
使用以上成分的浸出液每天1次，涂抹到脱发位置，然后用手指轻轻按摩至充分吸收。精神性脱发、脂溢性脱发、斑秃、物理性脱发、化学性脱发等人群使用一段时间都有很好的效果！
总之，脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。
