对于洗头的次数，大家各有看法：有人说洗头频率越高越好，有的人则认为洗多了会导致脱发。那么，每天洗头究竟好不好呢？
专家认为，可以每天洗头发，但却不建议这样做，因为这会破坏头皮的PH值，引发头皮屑、头皮发炎等症状。而且头发洗的越勤，变脏的速度越快，所以就更需要每天洗。
每天洗头的优点只有一个：好看。如果你今天的着装要求你整个人干净整洁，那么你的头发就要干干净净的。如果要想第二天头发依旧保持清新，那就需要借助啫喱水或定型膏了。
专家建议，如果要每天洗头发，最好选用那些专门用于每日使用的洗发水，这些洗发水更加温和。现在很多厂商已经不再向洗发水里添加硫酸盐和对羟基苯甲酸酯这类化学物质了，所以要找到天然成分的洗发水并非难事。此外，每次洗完头发后需要对头发进行保养，护发精油和护发素是必不可少的，专家还建议使用乳清和牛奶这样营养不易流失的产品。
冬季护发的方法有哪些
1、洗发不要太频繁
由于此时还比较热，容易流汗，很多市民依旧频繁地洗头，这也容易引起脱发，频繁地洗头反容易使皮脂分泌增多，造成发根松动，引起脱发。秋季正常的洗头次数应控制在一周2次—3次。
2、选择护理型的洗发水
一般情况下，好的洗发水可以有效地解决头发干枯毛躁的情况。但在洗头发的时候，不能马上把泡沫冲洗掉，应该让头发吸收3到5分钟才能起到改善头发干枯毛躁的效果。
3、使用护发素
在洗头发时，可把护发素抹于头发上，并且用梳子梳均匀。等待几分钟后，用清水冲洗再用洗发水进行选发。最后再用护发素进行护理一次。如果进行护理一段时间后，发质会得到改善。
4、洗头时不要抓头发
而是用指肚轻轻清理头皮，用手掌轻揉头发。洗头时间不要过长，控制在6分钟左右就好。
5、蒸发护理
首先在头发上抹均匀发膜，然后用热毛巾包裹着头部，让头发充分只收营养。吹干头发后会变得更加油顺。
6、胶原蛋白
胶原蛋白洗头可解决头发干枯毛躁。在洗发水当中加入1比1的粉末状胶原蛋白进行洗头，洗完后会发现头发变得更加滑顺了。
