如果在白天喝了一升水，那么排尿的次数会较多，在某种程度上这是有益的。但如果感觉身体没有大碍，但每天小便超过8次，起夜超过一次，这就会不正常了。当然尿量因人而异，所以最好由医生检查一下，确定是否一切正常。下面是尿频的一些原因。
1、膀胱过度活跃
膀胱过度活跃（OAB）是指膀胱肌肉频繁地收缩，即使膀胱未满也会想要去小便。这影响了约30%的男性，虽然年龄较轻的男性（18-29岁）也可能会受到影响，但60岁以上男性的患病率会急剧增加4倍。患有前列腺疾病或神经疾病的男性，如中风和多发性硬化症，更容易出现这种情况。而晨起喝咖啡会让患者重新进入OAB的循环，因为咖啡中有一种利尿的物质会促进小便。
2、尿道感染
虽然人们通常认为女性容易患这种病，但其实不少男性也会得这类疾病；同时，泌尿道感染会导致膀胱过度活跃的症状。医学专家表示大多数男性的膀胱都有感染，因为他们排尿次数较少，也可能是便秘、肾结石或无保护的肛交所导致。肛门有大量的细菌，无保护的性行为会让细菌进入尿道并引起感染，这种感染会刺激膀胱壁，导致尿频。与OAB不同，尿道感染的症状是突发且短暂的，抗生素可以帮助治愈大部分尿道感染。
3、间质性膀胱炎
这是一种会引起尿频的慢性疾病，不那么容易痊愈。患者会感觉尿急，排尿更频繁，尿量比大多数人都少。这是由于尿液中的一种刺激性物质对膀胱的免疫反应造成的，这种物质会损害膀胱，引起尿急甚至膀胱痉挛。不幸的是，诊断间质性膀胱炎是很棘手的，它通常会被误诊为其他疾病；但这已经被认为是一种自身免疫性疾病，某些免疫抑制药物，如环孢素，已经被成功用于治疗。
4、糖尿病
尿频通常是糖尿病的早期症状，因为患者体内试图通过尿液排出未使用的葡萄糖。糖尿病会导致血液的含糖量过高，而肾脏被迫接受这些过量的糖，如果不能维持，过量的糖分会通过尿液排出，导致尿频。过多的排尿会导致体内水分的流失，所以过度口渴在糖尿病患者中很常见；从而患者会增加每天的饮水量，又导致小便频率更高。这就陷入了恶性循环，而且排尿次数过多会加剧脱水的程度。
5、良性前列腺增生
如果排尿时尿液很难稳定地被排出，这可能与良性前列腺增生，或前列腺肥大有关。患者会注意到尿流减少了，且很没有力量。患病一段时间后，膀胱会需要更长的时间来排空自身，这实际上会损伤膀胱壁的肌肉，导致膀胱收缩损伤。当这种情况更严重时，连排尿都会变得很困难。幸运的是，受体阻滞剂、抗组胺剂和阿米替林等药物可以用于治疗。患者也可向医生咨询是否能做前列腺动脉栓塞术，这是一种非侵入性的手术，可以帮助收缩肿大的前列腺。但尽管手术安全有效，还是要注意其副作用。
其他情况
在极少数情况下，尿频可能是膀胱癌的前兆，确定自己是否患病的唯一方法就是尽快去医院检查。
尿频也可能是中风的并发症，神经损伤会影响到膀胱，可能导致尿频或闭尿。
