经常吃蔬菜可以有效降低患前列腺疾病的风险，常吃新鲜的蔬菜可以有效预防前列腺肥大，前列腺肥大会影响到身体的健康，而且会影响到肾功能，有可能会导致肾衰竭，常吃蔬菜防前列腺肥大。
怎样预防前列腺肥大：前列腺肥大也是一种全身性损坏的疾病。由于排泄不畅，严重影响睡眠和生活。早期可以表现为尿频、夜尿多，发展下去就表现为长时间尿等待、尿线分叉;再发展下去就演变成尿失禁、尿道炎留，最后就可能导致肾衰竭从而发生尿毒症，严重者可致命。
三大误区需要提防诊断误区：前列腺肥大是一个常见病，但是不等于说出现了上述症状就一定是该病，比如糖尿病、某些神经系统疾病也可以出现类似的表现。因此，一定要到正规大医院就诊，以免出现误诊而延误病情。
生活误区：因为尿频，患者往往养成了憋尿的不良习惯。这样就很容易造成恶性循环。因为这样一来就会使前列腺因为有尿液充盈而肿胀，同时尿液回流到人体再次循环后产生浓缩性尿液，其尿毒性更大，更容易感染其他疾病。另外，经常感冒和性生活过于频繁也会导致类似的危害。
不要饮酒，很多患者出现尿潴留就与此密切相关。也不要久坐，否则前列腺就会因为长期受到压迫而容易产生肿胀。不要使用一些不当的药物，比如可以解除痉挛类的药物，最容易加重排尿困难。
治疗误区：比较常见、多用的就是前列腺灌注法。因为这种疗法容易引起逆行性感染，比如膀胱、输精管、肾等部位感染，有的甚至会导致患者的前列腺增生越来越严重。而且其疗效也不是太确切，目前并没有得到世界卫生组织下属的专门前列腺咨询委员会的认可。
常吃蔬菜防前列腺肥大，前列腺肥大患者会出现排尿困难的症状，前列腺肥大会影响到身体内毒素的排除，而且也会对肾脏产生威胁，会影响到肾脏的健康了，深造的是人体重要的排毒器官，所以平时应该要关注肾脏和前列腺的健康。
