白发和脱发，是人类研究的两大课题，头发除了遗传和生理因素外，外界的影响也是相当重要的。
脱发除了因贫血、妇科疾病、甲状腺功能失调、肝脏功能障碍、糖尿病以及梅毒等疾病外，许多脱发是属于功能性的脱发，常见的原因有：
1. 空调性脱发：你如果长期处在空调环境内工作，会造成脱发的原因之一，空调的暖湿风和冷风对头发的生长是不适宜的，由于空气干燥，容易使头发干燥质地变脆，而引起头发脱落，湿度过大对头发生长同样是不利的。
2. 生理性脱发：头发的生长受内分泌（雌激素）的影响，当激素减少或中断，可发生显著的脱发，属于常规生理现象，待激素水平正常会逐渐长出新发。
3. 精神性脱发：精神状态不稳定，焦虑不安，大脑长时间处于紧张，烦恼、愤怒、急燥或用脑过度的状态，可导致头部血管长期处于收缩状态，使血液循环不良，头发营养供应不足，长生受抑制，而造成新发生长障碍，导致头发脱落。
4. 药物性脱发：长期使用某些药物会影响头发的再生功能导致脱发，尤其是抗肿瘤药物影响最大。
5. 营养性脱发：头发的生长需要体内良好的营养成分，尤其是多种的氨基酸，是头发生长的重要原料，当体内缺乏某些营养和氨基酸时，新发的生长就会受到影响，而且旧发照样脱落，这样就会造成青黄不接的现象，使头发渐渐地稀疏。
6. 激素性脱发：产后脱发一般发生在分娩后2――7个月内，引起产后脱发的主要原因是分娩后雌激素水平突然下降的缘故，其特征是整个头部的头发变得稀蔬，尤其是发际外脱发明显，使发际线后退和界线不清，产后脱发一般经过一段时间后，会逐渐消失的。
对于功能性脱发，不必过分忧虑，只要避免、去除引起的原因，脱发便会自然消失，同时为预防脱发，使你的头发有活力、有光泽，还要注意：均衡饮食，适当运动，选用木梳，清洁头发，戒除烟酒，合理使用电吹风，防止便秘。
注意通风：头发不耐闷热，经常戴帽子的人，头发长时间不透风，容易损伤头发，因此，应设法使帽子能通风，如装垫空心帽衬或增加小孔等。
