夫妻性生活是日常生活中的一个主要组成部分，好的性生活习性不只能够增强身材的抵抗力，还能够低落患病的概率。不注意性生活卫生或许频次过少，对身材是没有好处的。那一周几回性生活最适宜呢？
20-30岁的人，性运动处于昌盛期间，1周可3次附近；
31-40岁的人，1周不超过2次；
41到50岁的人每个月约4-6次；
51-60岁的人，每个月可2-3次附近；
60岁当前，进入老年期，身材固然垂垂朽迈，但每个月至多也应坚持1次以上。这是从总体而言，各人可视详细状况恰当加减。
有时分是否是以为，肾到用时方恨少！特别是30岁当前，这类以为尤其分明。从而也招致一系列的家庭不不和、不幸福。以是补肾对汉子而言十分的主要。究竟结果汉子也会有累的时分，生活的节拍压力太快，提早透支了年老的身材，以是该当天天都喝上专为汉子搭配的肉苁蓉茶，带你回到最后的年老形态，让你越活越年老！
肉苁蓉，苁蓉，别名大芸，主产于内蒙古自治区的阿拉善盟。西医称其为地精或金笋，是极其名贵的中药材，素有“沙漠人参”之佳誉，历史上就被西域列国作为上贡朝廷的珍品。
现代药理学研讨还发明的肉苁蓉成效：肉苁蓉味甘；咸；性温。归肾经；大肠经。能补肾阳；益精血；润肠道。主肾阳虚衰；精血缺乏之软痿；遗精；白浊；尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；月经衍期；宫寒不孕；肠燥便秘。
1.低落血压，波动血压的影响。
2.调度肠胃，改进便秘的影响。
3.有强心扩冠、健壮、加强机体抵抗力的影响；
4.有抗衰老、加强免疫零碎影响。上世纪20世纪80年代，国内外开端少量研讨肉苁蓉的身分成效，发明肉苁蓉的次要活性身分苯乙醇总苷，能明显加强男性性 功用。
42岁的王总一年来几乎没有正常的生活，原因就是阳委很严重。
这次，在妻子的陪同下，他来参加男科会诊。 这位王总说每晚他不但下体萎软，而且对男女房事根本就没有一点想法。
我就用淫羊藿茶让他回家泡茶喝，喝了半月，身体就恢复正常。因为淫羊藿药效温润，没有副作用，可以长期服用，适合他这样需要改善肾脏等机体功能的人群。
除此之外，肉苁蓉还能够还可调理循环零碎，低落外周血管阻力防肝硬化防血栓。里面的苯炳醇糖是其他药物所没有延缓衰老最无效的身分。肉苁蓉服法许多，熬粥、泡酒、煮肉都是滋补的佳法，这里引荐肉苁蓉沏茶直饮，每次10-15g肉苁蓉，煮开水300ml，15分钟便可。
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