北京中医院药大学薛承瑾教授
大多数脱发，都属于临时性的，原本身体不错，莫名开始脱发，说明我们的身体出现状况，头皮环境发生改变，不适合头发生长。原因往往有几方面因素，一方面是身体因素，身体是否有恙，是否真的生了病。一方面是血液循环因素，因为人体生长什么都离不开血液输送营养运输代谢废物。
另一方面是营养，头发生长需要40多种营养，身体有的基本上头发都需要，而且头发生长每时每刻都在消耗身体内的营养存量。很多人说因为自己头油大所以爱掉头发，真是这样吗？控油就能治好脱发吗？日常生活中该如何控油呢？
1.脱发全怪头油大？专业背锅20年
很多人说因为自己头油大所以爱掉头发，真是这样吗？其实，头皮的油脂来源于皮脂腺，皮脂腺的分泌活动主要由雄激素控制，所以随着青春期性腺发育雄激素分泌增加以后才会出现头发油腻的现象。
在男性谢顶的患者中，头顶部的毛囊会在生理水平的雄激素作用下逐渐变小，相应部位的头发也逐渐变得细小稀疏，同时局部的皮脂腺也在雄激素的作用下产生大量的皮脂。因此二者常常相伴出现，使得人们误以为掉头发是过多的油污堆积引起来的。
随着现代医学的发展，已经明确脱发和出油不存在因果关系，所以单纯控油是不能起到防脱生发的作用的。
2.头发的油到底从何而来？
头皮的毛囊内的皮脂腺产生的油性、蜡状物质就是我们所谓的皮脂，当皮脂分泌过剩时，就会蔓延到到头皮上，从而出现视觉上的“油”症状。皮肤科研究发现，周围温度每升高一度，皮脂腺分泌物则会增加10%左右。
再加上经常熬夜、空气污染、长期面对电脑手机等，导致头皮出油量增加。
3.头发出油增多，要增加洗头的次数吗？
头发出油特别多，洗头是无可厚非的，但一定要记得把洗头水和护发素冲洗干净，头皮上或者头发上不要留下残留，就不会影响到头发的健康。另外，值得注意的一点是，如果洗头次数已经很频繁了，洗发水可以换个适当轻柔的，甚至是弱酸洗的，对头皮的刺激会略小一些。
4.日常4个去油小窍门
（1）：头皮按摩
适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。
（2）：啤酒洗头
将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。
（3）：薄荷精油
将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。
（4）：正确使用护发素
一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。
5.冬季中医治脱发效果好
以上为大家介绍的日常控油小妙招，在日常生活中还是很实用的，但是若脱发较为严重的话，就要考虑进一步治疗了，切不可一拖再拖，不仅脱发越来越严重，还耽误了最佳的治疗时机，目前来看冬季使用较多的是中药治脱发。
