现在这个经济飞速发展的时代，我们想慢下来根本不可能，我们的每一根神经都保持高度兴奋或者紧张。经济的发展固然给我们带来了重大的生活改变，但是也带给我们莫名的损伤，例如，脱发！就连零零后都开始大量脱发，以前是步入社会才脱发，现在是上学就脱发，现在的双十一，某品牌的防脱发洗发水炙手可热。大家应该都有体会。
脱发已经不是一个可以忽视的事情了。脱发原因有很多，最主要的还是跟压力，饮食，烟酒，频道烫染等都有很大关系。
压力造成的脱发就像下图这样。压力太大，每天精神就会紧张，导致睡眠不好，血液流通缓慢，血液流通不畅，时间一长，脱发就伴随而来。
饮食方面，饮食方面真的也很重要，脱发者大多喜肉食，而蔬菜水果相对吃的量不够。脱发最根本的原因就是皮脂分泌过量，过多的皮脂会堵塞头皮毛孔，造成脱发。所以肉食吃的过多运动量没跟上，会导致皮脂分泌过量。
烟酒也是大忌。脱发的人不能再吸烟喝酒了，烟酒也会刺激皮脂分泌失调，分泌过多的皮脂会堆在发根，堵塞毛孔，头发所需要的营养不能完全供给到发梢，所以脱发者必是头皮油腻发梢干枯。
频繁烫染相对来说没得以上三者那么明显，毕竟只要发根是健康的，即使频繁烫染了也不会脱发严重。但是过度烫染真的很伤发质，头发每次烫染过后都有一个休整期，休整期内头发相对脆弱，这期间再烫染势必脱发。最好是一年烫染一次。
脱发的最本质的原因就是头皮皮脂腺分泌过量的皮脂。因此想要治疗脱发，还应该治疗头皮，往往头发油腻其实不是头发油，是头皮油。我们更应该治疗头皮。
教大家最简洁的方法，前面一篇文章说过茶叶水洗头可以治疗，今天推荐另外一种方法，治标治本。每次用桑树根皮20g、水二斤，加陈醋2两烧开冷却到合适的温度洗头，一日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，就可看见新头发长出来，此方法能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒、可再生发。桑树根皮就是药店买哈！
之前我头发掉的最多的时候我硬是数了数99根，喘了深深的一口气，现在用此方法后每次洗头最多10多根，简直说不出的高兴。
平时一定要调节心态缓解压力。多吃蔬菜水果，脱发者最好不要吸烟喝酒，保持充足的睡眠，加上每天用桑树皮和陈醋熬水洗头，相信不久就可治愈。
