性爱不仅美好，还可以让人精神焕发，心情愉快，增加夫妻性生活中的乐趣，让夫妻生活更加和谐。还对健康有着许多的好处与秘密，到底是哪些不可思议的性爱秘密呢？一起往下看吧！
一、不只13岁男性有梦遗，女性也会梦遗
说到梦遗，男性一定不会陌生，其实不只是男性会梦遗，女人也会梦遗，而且女人在睡觉的时候也会达到高潮，一项1986年进行的研究中，研究人员在245名女性测试后发现，其中37%的女性曾经梦遗，也就是说，女性在睡梦中也会进入高潮，太不可思议了。
二、性爱真的能减肥吗
性爱真的能减肥吗？其实性爱是有助于燃烧多余的脂肪，但35分钟的性活动只会消耗85到150大卡的热量。也就是说，必须消耗大约3500大卡才会减重约半公斤，也就是说，必须从事35次的性爱才能减重大约半公斤，这么一听，想靠性爱减重的人，还是多注意户外运动哟！
三、性爱高潮能止痛
养生专家已经指出，性爱是一种天然止痛剂，性高潮可以阻断疼痛，具有不可思议的止痛效果，从科学角度上，当人体性高潮的时候，体内会释放出荷尔蒙，提高忍受疼痛度，所以说，性爱真的能舒缓疼痛，但如果疼痛厉害要及时就医。
四、性爱有助于入眠
对于不少长期依靠服用安眠药入睡的人，还不如来场性爱，性爱之后很快入睡哟。因为高潮后体内会释出催乳激素，让人感到放松和想睡。这也是为甚么许多人喜欢睡前来一发，因为会更好入睡。
五、良好性爱能降低心脏病
性爱不仅是快乐的,它还是对人身体有好处的。削减压力水平，降低心脏病发作的风险。经统计，每周至少做爱两次的男人，死于心脏病的机率，比那些做爱的男人低一半。也就是说规律而均衡的性生活是健康的基石。
