过年，总少不了串门走亲戚，串门走亲戚总少不了吃饭喝酒，这一顿饭、一杯酒可能是彼此的深情厚谊，也可能是害人害己的无形钢刀。
小义是一个大四的男孩，过年期间跟随父母到表舅家串门，吃饭的时候，表舅直接给小义倒了一杯白酒，小义推说自己不会喝，表舅说都马上进社会参加工作了，不会喝酒怎么行？
小义觉得表舅说的也有道理，自己也想试试自己能不能喝酒，不会喝酒的小义一口就把二两杯子的白酒给喝了，表舅还夸说，你看，这不挺能喝吗？到表舅家别装假，可劲喝，喝多了就在这歇着。
小义就真的和表舅喝起来，一连喝了五杯，感觉酒劲有点上头了，才停下不喝了，只见小义脸越来越白，人也蔫了，没多久就扑通一声倒在地上，家人赶紧将小义送进医院。
尽管医生全力抢救，也没能挽回这个年轻人的性命，酒精中毒要了这个22岁男孩的命。
每到年节的时候，总有因为喝酒出现的事故，尽管大家都知道喝酒伤身害命，但聚在一起，三两杯下肚，就啥都不怕了，等酿成悲剧时，再后悔显然已来不及了。尽管喝酒能够助兴，但还是不要忽略了酒对身体的伤害。
酗酒1天影响健康1整年
美国华盛顿大学研究人员在对600名大学生一个月和之后一年的饮酒行为进行跟踪调查后发现，某一天酗酒会对之后一整年的饮酒选择产生影响，导致此后一年的饮酒量都比较高。
大量饮酒首先就会让我们的胃遭殃！酗酒者隔天醒来，往往最先会感觉到胃不舒服，这是因为酒精会对胃黏膜产生刺激。
其次就是肝脏，酒精进入人体后需要通过肝脏代谢，直接损害肝脏健康。研究表明，长期大量饮酒，酒精性肝病的风险会明显增加;短时间内狂饮或者短期内(3天以上)连续每天大量酗酒，可引起急性酒精性肝炎，甚至因急性酒精中毒导致死亡。
另外酒精还会对血压、心脏等产生刺激。西安唐都医院功能神经外科主任医师王学廉说，短期的大量饮酒更会加重大多数内科疾患，甚至会因急性酒精中毒致使突发猝死。
5种情况绝对不能饮酒
1、过饱不饮酒
人在饮食无度后，人的胃肠过于充满，气血过于充盈，此时再饮酒则易损伤脾胃，尤应戒之。
2、不饮愁闷酒
当人的精神异常时，不要饮酒，以防办事颠三倒四，不成体统，甚至造成酒祸，给家庭和社会带来不幸，切不可以酒解愁。
3、患病期间不饮酒
酒能动血，人饮酒后，则面赤手足俱红是血液循环加快所致。临床患有心血管病，肝、胃、肺等器官的疾病者应坚决戒饮。
4、不饮烈性酒
白酒不是液体面包，60度的烈性白酒，酒精占60，水占38左右，剩下的1-2是微量成分，其中有构成香味的物质，也有甲醇，杂醇油等对人体的听力、眼睛、肝脏有害的物质，故宜戒之。
5、不饮空腹酒
古人饮酒多在食后，食后饮酒能减缓酒对胃肠的刺激，若长期空腹饮酒危害最大。一个小时胃膈吸收酒60，一个半小时吸收达90，只有10从尿、汗和呼吸道排出，会造成脂肪肝和肝硬化。
让喝酒后身体更舒服些，可以这样做！
1、喝蜂蜜水
蜂蜜中含有一种果糖，可以促进酒精的分解吸收，酒后喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。特别是红酒引起的头痛。
2、喝酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收，还能缓解酒后烦躁症状。
3、喝茶水
喝酒喝多最伤就是肝脏，喝些护肝茶，有益于保护肝脏，比如蒲公英玉兰根茶。
“取蒲公英根和玉兰根按照1：1比例制成蒲公英玉兰根茶，能保肝利胆，预防痛风。”
蒲公英具有清热解毒、清肝利胆之功效，还被称作‘尿床草’，具有广谱杀菌作用，能拮抗内毒素对肝脏的损伤，解除内毒素的毒性，还能修复肝脏细胞；
研究表明，肝脏中肝糖原的数量与肝脏的功能成正比，蒲公英甾醇能够影响其中人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。
玉兰根，又被称作‘菊苣根’，是一种‘药食同源’食物，能加速胆碱合成，促进细胞修复，对肝脏细胞有明显的保护作用，且还有研究表明，玉兰根能降低尿酸，而预防痛风。
4、吃柚子
柚子含有丰富的营养成分，它具有清热去火，止咳化痰的功效，同时还能解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有明显效果。
