在当今社会，性的自由度已越来越趋向宽松，但婚姻却越来越吃紧。很多年轻人对性的坦然追逐和大胆尝试的同时，对结婚却是讳莫如深。无论从心理和生理的角度来说，这种极不协调的现象令人担忧。
节节攀升的离婚率，居高不下的房价，越来越大的生活压力都在动摇着年轻人结婚的勇气。从某种程度上说，渴望正常的性爱却恐惧婚姻，已成为当今部分都市两性生活的真实写照。
大胆涉性胆小涉婚的恐婚族
近年来人们发现，越来越多届于婚龄的都市年青人迟迟没有跨入婚姻这道门槛，而这群人中又以“白领”居多。他（她）们在恐婚的同时，却对性相对开放。据一项调查显示，都市单身男女的性爱发生速度增进之快让人惊讶！十个里面有一个会选择当天立马上床！就是日后两人发生感情同居在一起，也绝对不结婚。从他们身上看来，日益增多的恐婚现象已俨然成为都市一道风景，一种盛行于全国的流行通病。
单身男女越来越多，他们在享受自由的同时，不得不面对一个人的寂寞，特别是作为最基本的性需求方面，他们更是有着强烈的渴望。于是，一夜性，同居，性伴侣来解决生理需求，已成了一种另类现象。有的在大胆涉性中，消除了恐婚心理，有了结婚准备，也会进入婚姻围城。而有的，在某种因素的影响下，一辈子徘徊在婚姻之外，靠同居来解决生理需求。还有的，不喜欢婚姻，却迷恋不同女人的刺激。新鲜、刺激的性爱，陌生异性的身体或者声音，使这类人永远感到新鲜。而一旦进入婚姻围城，这类人就会觉得失去自由之身。也许，这也是一种恐婚心理。
在大胆涉性，却胆小涉婚的恐婚族中，他们看似开放勇敢，其实心灵脆弱，所以他们极容易陷入一场又一场恋爱。他们的勇气可嘉，都是敢于向传统挑战的先锋，或者敢于充当第三者。但婚姻对于他们来说，好像一座坟墓。
他们担心婚姻会稀释爱情，他们不希望被生活琐事所烦恼，心理学家将他们的这种心态称为“恐婚症”。北京师范大学社会心理学教授石林认为，“恐婚族”哪个年龄段的人都会有，但是目前面临婚嫁的年轻人主要是“80后”。其实，这些年轻人抵触、恐惧婚姻，并不是现代婚姻（家庭）出现了什么毛病，而是反映出时下一些年轻人责任心的缺失。也就是说，正因为一些人缺失了责任心，害怕承担必需肩负的责任，才会去抵触婚姻。
婚姻是神圣、无私的，代表着理解、尊重、相濡以沫、携手到老。“恐婚症”并不可怕，可怕的倒是这种社会现象背后所折射出的一代人责任感的缺失。
大龄单身族的内心独白仔细评估“恐婚”背后的真正想法，坦然面对婚姻存在的一些问题，来倾听他们心底真正的声音——
他是个只要性爱不结婚的家伙
恐婚理由：父母的婚姻不幸福，让他惧怕婚姻
周勇／28岁／销售部经理
周勇大学毕业后就到一家电子公司做销售，两年后他升任了销售部经理，被外派到广州开展业务。一年后，他认识了一位当地的姑娘，叫尹灵儿。两人恋爱了两年多，感觉都很好，但不知道什么时候，婚姻已成为他的一块心病。他觉得结婚并不是那么简单的一件事，它意味着很多的责任和义务，在还没有做好全面准备之前，他暂时还不想改变目前的生活。他的父母婚姻不幸福，他从小就是在父母的打架声中长大的，所以他感觉结婚是件可怕的事情，觉得现在这样两个人挺好。
尹灵儿曾经很幽怨地说他是个只要性爱不结婚的家伙，是个没有责任感的男人。其实她不知道，正是因为他的责任心，他认为自己目前还不能担负起婚姻的责任，所以他才不能和她结婚。周勇无奈地说，“情人节那天，尹灵儿在酒吧向我下了最后的通牒，结不结？不结就散！态度非常坚决。我当时的心情非常复杂，可是却也无言以对。”周勇说，那天女友拂袖而去，望着她的背影自己心里像打翻了五味瓶……
据黑龙江省婚姻家庭研究所副研究员孟广宇说，调整恐婚心态很重要的一点是要用积极的眼光看待婚姻，多看一些和睦的家庭，多感受一下美满家庭的氛围。婚姻不可能保证一辈都不会出问题，但是婚姻遇到问题就解决问题，因噎废食的做法是不可取的。
1、要给两人的婚礼和将来的生活一个准确的定位，不要以庸人自扰的方式给自己的心理压力做加法。很多时候你承受的只是你“放大了”的压力，要明白“车到山前必有路”的乐观内涵。
2、对婚姻失去信心，根本的原因在于摆错了婚姻的位置。适当降低对婚姻的期望值，告诉自己，婚姻不是天堂，也不是坟墓。
3、“婚姻是穿在脚上的鞋，合不合适自己知道”。如果拒绝穿鞋，也许会避免因为鞋子不合脚而磨出血泡，但也可能因赤足行走而踩到钉子上，到那个时候或许会意识到，婚姻其实也是对爱情的一种保护。
4、多和婚姻幸福的人在一起，多听听他们婚姻成功感受和秘诀。
5、去做一次专业的心理咨询或许会更有帮助。也许困扰多年的死结仅用一个小时的时间就能解开，而且解开的人根本就是你自己。幸福的婚姻生活是治疗“恐婚症”的最佳方法。
