生活中有些男人为了图一时的兴奋，他们觉得自己不到几分钟就射出了，所以就滥用一些药物进行过性，其实这种方法明显是错误的，而且这样很容易导致不持久，患者朋友在发现不坚挺的初期症状时候，如果说够及时采取治疗措施，那么病情就会在短暂时间内得到完全康复，我们也都知道拖延了病情，医治的话那就相当困难了。
这样搭配补肾给力
材料:海萃人参1克，枸杞子8粒。
用法:两种材料同入一杯，开水泡5分钟饮用。此茶方简单好操作，费时短，喝茶时间把肾就补了。
引起不持久的原因
一、夫妻关系不融洽
在女人当家的家庭，由于对妻子过分畏惧，过度崇拜，自卑心理强烈，或对妻子怀有潜在的敌意，这些都会发生不持久。丈夫对妻子不满时，作为欲望的发泄多草草了事快速射出。另外，有时女方患有生殖道炎症，因行房可以致痛，于是女方要求尽快结束行房而引发不持久。
二、有手淫史
有些人有过度手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起不持久，但由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射出的习惯。
三、婚前性行为
有很多的男性朋友在结婚之前就和女性发生过关系，因为他们过度的紧张，太容易兴奋，这样射出也来的快。长期这样，结婚之后就很难改变这个现象了。
四、次数太少
有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长时间未发生行房，性要求过分强烈而容易不持久。也有些人顾虑不持久，有意减少行房次数，引起性紧张不断积蓄，反而加重不持久。
引起性紧张不断积蓄，反而加重不持久。
五、异行房往少，性知识缺乏
在社会交往中与女行房往少，与女性在一起过于拘谨和羞怯，有些人对性知识缺乏，对性器官有神秘感，易紧张恐慌造成不持久。
六、突然中断
有些人婚后不愿采取应用避孕套及放置避孕环等避孕措施，而用体外射出方法避孕，因为双方十分紧张地把精力集中在撤出小弟弟体外排精上，男方的过于紧张容易造成提早射出。
营养美食
肉酱干拌面
1、干锅烘香花椒后加油，油热即可，捞出花椒。
2、金针菇切末，豆干切丁，木耳切片。
3、爆香葱白姜末蒜末，肉馅倒进花椒油炒到八分熟，加金针菇翻炒。
4、加豆瓣酱、酱油、花椒粉调味，加米酒、水、中小火炖15分钟，下糖调味。
5、加醋提味，熄火后入葱绿。
韩式凉拌黄瓜
1.小黄瓜切薄片，用2大勺盐腌上半小时。
2.把蒜泥，韩式辣椒粉，和葱粒拌好。
3.加入韩式辣椒酱，香油，醋，熟芝麻拌匀。
4.把腌好的黄瓜片用纸擦去多余的水份。
5.把调料拌入黄瓜片，上桌！
凉拌豆腐干
1、先将豆腐干用温水洗洗，多洗几遍，然后用开水烫几分钟。烫好后切薄片。
2、小葱切成葱花备用.
3、将葱花、生抽三勺、陈醋一勺、盐少许、味精少许、花椒油三分之一勺、辣椒油三勺，放入切好的豆腐干中，拌匀即可。
豆芽拌韭菜
1、韭菜洗净切段、豆芽洗净，两个入锅烫一下装盘；
2、放入花椒油、盐，拌匀即可。
