来源：寻医问药网 时间：2017-12-29 发布者：小康 收藏本文
早泄这种疾病的发生让很多男性朋友们都是比较苦恼的，这种疾病也会严重影响到每个家庭的正常幸福生活，从而还会影响到夫妻的感情，如果男性朋友对于早泄这种疾病的发生都想要得到好的治疗，那么如何有效的治疗早泄?
牵拉阴囊：在高度性兴奋及高潮时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性，延缓射精，让射精时间延长，早泄就不易出现。
减少性敏感性：应用避孕套，或前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。
冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能让早泄不出现了。
采用仰卧式，两腿伸直，两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁，自然放松，两目内视，意守下丹田，闭口，舌抵上腭。先意守下丹田2分钟，然后开始吸气，吸气时收腹提肛，使阴茎、睾丸、肛门收缩同时小腹内收。
此时气由龟头经阴茎向会阴吸，由会阴经尾闾沿脊柱向上，经大椎至百会，然后呼气，同时以意引气经口，连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时，手脚指用力抓紧，当气送至上丹田后，手足放松，做3-9次。
关于如何私密治疗早泄的问题在文章里为大家做了详细的介绍，以上介绍的这些方法对于治疗早泄的效果也是比较不错的，希望男性朋友在日常生活中一定要注意保养好自己的身体，出现早泄这种疾病一定要到正规的医院接受治疗。
