有一段时候很忙，后来有了几天放松的日子，走在路上，看到一朵花，都觉得甚是美丽。平时很忙的时候，忙碌占据着大脑，所以很少去关注周边美丽的事物。
没有时间和朋友们聊天相聚，和家人温情时刻很少，也没有时间去好好爱自己。我们所有的努力都是在让自己变得更自由，更安心陪自己和家人。
繁忙生活中，别忘了照顾好自己和家人的身体。养生要贯穿到整个生活状态中去。膏方是一种传统的养生保健方法，就是把传统的中药加工成膏状，在寒冷的秋冬季节服用，从而达到养生的目的。膏方的适用人群有以下几类：
亚健康状态者
现代社会竞争日益激烈，生活节奏日趋增快，社会压力不断增大，导致人们的工作、学习和生活长期处在高度紧张的状态下，日积月累从而发展成亚健康状态。针对这一类人群，可以根据身体的偏差，进行调理。服用膏方可以调节人体的功能偏差，达到阴阳平衡，改善人体的机能状态。
中老年人群
中老年人群面临着身体素质由盛到衰的自然转变规律，身体各个器官也出现了逐渐“衰老”的迹象。中老年人群往往是疾病容易侵犯的人群，中老年阶段也是人生最应该注意养生保健的阶段。由于现代人生活规律存在很多缺陷，所以出现了很多“高”人，造成人体抗病能力下降，久而久之，可发展成为高血压、高血脂、高血糖等“三高”状态。根据人体的发生发展规律，对人体进行调补是中医养生的优势所在。
早衰人群
由于先天的缺陷，部分人的身体素质从出生时起就不是很好，稍微长大则又有“未老先衰”的迹象。这类人群常常表现为办事效率低下、心智发育不成熟以及整体提不起精神等，同时还会出现一些脏器的老化等表现。这类人群需要服用膏方进行调理，达到补益养精的作用。
慢性疾病人群
一些病人如高脂血症、高血压、动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、慢性肝炎、早期肝硬化、慢性胃炎、慢性肾炎、贫血、神经衰弱以及手术后、出血后、大病重病后、产后身体虚弱的需要康复的人群。在急性期过后，症状比较稳定时，可以运用膏方进行调理，尤其是在冬令季节，可以一边治病，一边应用膏方调补，这样对疾病的治疗和康复更为有效。这类人群可以根据自己所患疾病，找相应专家开个体化的膏方进行调理。
好好照顾好自己，身体是革命的本钱这句老话还是很有道理的。
