作者 | 周亦川
来源 | 搜狐健康
少精子症，即每毫升精液中的精子数量少于2000万个，被视为男性不育的指标之一。不过，这个数字低不仅仅是不育这一种疾病的表现。据Eurekalert网站3月16日报道，在美国伊利诺伊州芝加哥举行的内分泌学会100届年会（ENDO2018）上，来自于5177名意大利不育夫妇中的男性患者参与的研究结果公布。这是迄今为止最大的一项研究，发现男性精液中精子的数量是衡量其总体健康状况的指标。
文章作者，意大利男科和性医学协会主席，意大利布雷西亚大学医学博士 Alberto Ferlin与Carlo Foresta合作开展了这项研究，他表示，这项研究清楚地表明低精子数不仅与精液质量、生殖功能和生育能力评估有关，其本身与代谢改变、心血管风险和低骨量存在联系。
Ferlin说，不育男性可能存在着严重的健康问题或危险因素，这些会损害他们的生活质量，缩短他们的寿命。这项生育能力评估为男性提供了健康评估和疾病预防的独特机会。
具体而言，Ferlin发现，大约一半的男性精子数较低，这些人的高体脂率（腰围大，体重指数BMI高）是精子数正常男性的1.2倍；易出现高血压，低密度脂蛋白LDL和甘油三酯偏高，高密度脂蛋白HDL偏低。这些人之中也有较高的代谢综合症发生率，与其他因素结合增加了糖尿病、心脏病和卒中的发生几率。另一个可能导致糖尿病的问题是胰岛素抵抗，在精子数较少的男性中，发生胰岛素抵抗的程度也较高。
研究人员发现，精子数量少的男性发生性腺机能减退或睾酮水平低的风险增加了12倍。在低睾酮的男性中，经骨密度扫描发现有一半患有骨质疏松症，或患有低骨量，这是骨质疏松症的可能前兆。
Ferlin认为，研究结果表明精子数低本身与心脏代谢较差有关，与性腺机能减退密切相关。他们并没有精子数少证明患者有代谢紊乱的问题，而是说精子质量是男性健康的一面镜子。
当男性就诊时发现其他健康风险，比如超重、高胆固醇血症、高血压时，男性不育的治疗不应只关注生孩子。对于怀孕困难的夫妇，应由生育专家和初级保健医生进行正确的诊断和随访，因为他们其他疾病的发病率和死亡率都会有所增加。
中国中医科学院西苑医院男科主任郭军教授也曾提到，不良的生活方式如熬夜、酗酒、吸烟、精神紧张、维生素缺乏、肥胖会导致少精症或弱精症。因此，生活中要做到这些原发疾病的预防，要注意以下几点：
（1）戒烟酒。男人过量饮酒和吸烟，可致睾丸的功能低下，影响精子的生成；
（2）适当运动。应该多参加体育锻炼，严格控制自身体重，男性身体过分肥胖，会造成腹股沟处的温度上升，从而影响精子的发育成长，引起不育。
（3）合理饮食。偏食或素食都可能影响精子和卵子的产生与结合。因此在主、副食方面，应尽可能适当调节，使之多样化一些。
（4）调整精神状态。夫妻之间做到和睦相处，良好的精神状态能保持体内激素分泌平衡。
（5）把握好同房时间：房事过频，可使男方在精子生成的数量上，出现明显的不足，以致达不到受孕的要求，选在排卵期同房，可增加受孕机会。
