1、洗发水用的不对市场上多数洗发水都属偏碱性的清洁剂，虽然当时洗完感觉很清爽，但会对头皮细胞产生刺激，容易引起脱发和皮炎、头皮敏感，长期来看对改善头皮并无太大帮助。最好选用温和的非离子葡糖苷洗发水，葡糖苷成分是很温和的一种清洁起泡剂，从蔗糖、椰子树提取的植物清洁成分，连最敏感的皮肤都可以使用，长期使用可改善头油、头痒等头皮头发问题，稳健发根促进头发生长。目前此类洗发水，已成为洗发水市场安全绿色的主流。
2、碱性洗发水直接倒在头发上碱性的洗发水直接倒在头发上，浓度过高，容易造成头皮局部脱发。除了换洗发水，此外洗发时先将洗发水打泡后，再均匀涂抹在发丝上。清洁发根时也需要轻柔按摩，不要死劲抓洗，就算头痒也不要使劲抓，否则越洗越痒。
3、洗头时水温过高洗头时，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，对油性头皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油。最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。
4、护发素残留清洗不干净使用护发素时，如果是含硅油的护发素，不要让护发素接触头皮，更无需使用时间过长，只需停留5分钟左右即可冲洗。鬼油类护发素停留时间过长，不仅不会增强滋养效果，还会给头发角质层带来负担。因此，抹完护发素后，要及时冲洗，并且要清洁干净。或者最好将硅油类护发素换成天然植物滋养型护发素，可以直接把护发素涂抹在头皮上，真正做到滋养头皮。
5、洗完不及时吹干有人认为电吹风会损伤头发，喜欢自然风干头发。其实让湿漉漉的头发自然干，张开的头发毛鳞片更易吸收灰尘。最好使用吹风吹干头发，只要控制好距离和温度，不会对头发造成损伤。
