提到爱爱疼痛,大部分人会想到女性。
实际上男性也很脆弱敏感,
只是碍于情面不会表露出来。
无论日常多么强大的人,
一旦爱爱时莫名其妙地疼痛,
都会变得虚弱无力,掌控感急剧下降……
5种情况,男人也会“痛”
男性爱爱疼痛如果长期得不到纠正,还可能造成性欲低下,影响勃起功能。以下5方面原因会造成男性疼痛:
1
包皮问题
男人的阴 茎下面会有一条连接龟头与阴 茎体的皮褶,这就是包皮系带。
这个系带如果太短的话,勃起后,龟头就会偏向下方,性爱时很容易因用力过猛而扯裂,引起出血疼痛。
因此,如果因系带过短、包茎、包皮过长等原因造成疼痛的,必要时需手术治疗。
2
对女性阴 道分泌物过敏
女性在性兴奋时,阴 道分泌物多呈弱酸性。如果男性为过敏体质,在性生活中,这些分泌物就可能刺激阴 茎黏膜,导致阴茎龟头等部位出现肿胀。
避免这种情况的方法是使用安全套,不与阴 道分泌物直接接触。
3
对避孕套过敏
我们知道避孕套大多都是乳胶做的,但不幸的是,有的男性也会对乳胶过敏,造成阴 茎包皮及龟头红肿、灼痛、瘙痒,严重者还可能发生糜烂、渗液,甚至溃疡。
如果出现这种情况,可更换聚亚安酯材料的安全套,或让女性口服避孕药。
4
炎症
男性生殖器官感染发炎引起的性疼痛,也是常见原因,如前列腺炎、精囊炎、尿道炎。
如果有生殖泌尿系统疾病,首先进行相应的炎症治疗。包皮龟头炎最常见,多半是包皮过长和包茎引起的,应积极治疗包皮龟头炎症,必要时进行包皮手术治疗。
5
外伤
在勃起状态时,海绵体血流量增加,海绵体的白膜伸展后变薄失去弹性,如果受到直接外力作用,甚至是轻微外力,都容易导致白膜及海绵体破裂。
常见于性生活时姿势不对或过于剧烈,致使阴 茎撞于女方耻骨联合或会阴部,或自慰时扳折阴 茎而受伤,折断时有响声,伴剧痛。
治疗措施包括镇静止痛,局部先冷敷,24小时后改热敷,并给予口服雌激素,必要时手术治疗。
疼痛的八宗罪
美国性健康和性行为全国调查显示,30%的女性在最近一次性爱中遭遇过性爱痛。
印第安纳大学性健康研究专家黛布拉·贺班尼克说:“性爱痛不仅会毁了美好时刻,还能带来更为严重的后果:惧怕性爱、性欲减弱、总体亲近感下降等。”
1
操之过急
女性性唤起比男性慢,因此,女性需要更多的前戏来让身心做好准备。如果男人过于毛糙、操之过急,性爱就可能会令女性不舒服,甚至导致性爱痛。
解锁攻略:尝试不同的前戏:激情亲吻、同伴侣拥抱、翻滚。
2
润滑不够
女性大脑已经进入状态后5~7分钟,阴 道组织才会充分润滑。如果女性下体没有足够湿润,就会带来痛感。
还有一些因素也会阻碍女性下体充分润滑。如热水淋浴或泡热水澡,以及抗过敏药和低剂量荷尔蒙避孕药物。
解锁攻略:性爱之前备好润滑液。尽管大多数情况下可能用不上,但有备无患,以免正在兴头上因找不到润滑液而懊恼。
3
紧张压力
如果女性带着白天的紧张、压力上床休息,就可能在性爱时不尽兴、不舒适,甚至可能性爱痛。
解锁攻略:性爱前要减压放松、轻装上阵。夫妻可以相互按摩,还可以通过一起做瑜伽减压,冥想、正念思维也有助于身心彻底放松。
4
尺寸差异
对一小部分夫妻来说,性器官不匹配或许是导致女性性爱痛的原因之一。
解锁攻略:一些情况下,女性阴道润滑有助于改善男女性器官尺寸差异所导致的性爱痛。
改变性体位会有所帮助。不妨尝试女上位,由女性自主控制速度和深度。
5
生殖器感染
一些生殖器感染,最常见的如生殖器疱疹、阴 道滴虫和酵母菌感染,会导致爱爱不适。
解锁攻略:大多数生殖器感染都能控制或治愈,检测也很简便。专家建议,如果出现疼痛,且怀疑生殖器感染,应及时就医。
6
子宫内膜异位
正常情况下,子宫内膜覆盖于子宫体腔面,如因某种因素,子宫内膜在身体其他部位生长,即可成为子宫内膜异位症。
该疾病影响约7%的女性。专家指出,子宫内膜异位可导致疼痛,甚至令人难以忍受。
解锁攻略:子宫内膜异位症需要接受腹腔镜手术治疗。同时有痛经和疼痛、有亲戚有类似症状的女性,应及时找医生进行超声检查。
7
肠易激综合征
肠易激综合征是导致疼痛的另一常见原因。
专家指出,如果妇女有肠易激综合征的常见症状,比如时不时腹部绞痛、周期性便秘以及(或者)腹泻,同时还有疼痛的情况,那么两者可能存在关联性。
解锁攻略:在医生的帮助下,对肠易激综合征进行有效管控,比如改变饮食结构、服用药物、减轻压力以及行为疗法等。
专家指出,当肠易激综合征得到有效治疗后,爱爱中的阴 道疼痛也会随之改善。
8
阴 道变化
女性绝经期,阴 道不仅发干发涩,还会变得特别敏感,过去感觉很舒适的性行为,有可能会带来不适甚至疼痛。
解锁攻略:有多种方法可以缓解并减轻更年期所带来的症状,女性需要和妇科医生进行咨询,找到疼痛的可能原因和有益的改善方法。▲
真正好的爱情,就是“不费力”
本期
性爱智囊团
中华医学会男科学分会主任委员、北京大学第三医院男科主任 姜辉
印第安纳大学性健康研究专家黛布拉·贺班尼克
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