小徐姑娘刚在我对面坐下，从包包里拿出一叠整整齐齐的检查单，接过一看，基本上内分泌、性激素、B超等检查报告，没有什么问题，可小徐委屈的说，这结婚两年了，查了一年半，医生都说没问题，可就是怀不上，我轻声的问了她一句，老公检查了吗？她肯定的告诉我，老公检查过了，是少弱精，那治疗了吗？没想到小徐给我的回答令我跌破眼镜。她忧郁地说，治疗过了，听别人说，包皮会引起精子质量不好，所以一年前也做了包皮手术，花了近一万元，可还是没怀孕，昨天去泌尿外科检查，还是少弱精，是手术没做好吗？接下来该怎么办？
听到小徐出乎意料的回答，我蒙了一下，这是谁说的呀！包皮和精子质量没有半毛钱关系，怎么能扯上做手术呢？
包皮过长可能小便时会稍微麻烦一点点，但只要没有感染，不影响性生活，也不影响怀孕，更不会影响精子质量啊，大多数男人的包皮即使过长，也不是必须要手术的。
精子产生于睾丸，从精原干细胞发育为精子的过程，都是在睾丸的曲细精管（生精小管）内进行的。
精原细胞经过多次有丝分裂产生出初级精母细胞，精母细胞产生后，进入生长期，体积增大，此时称为初级精母细胞。它们的细胞核合成 DNA，染色质发生一系列的复杂变化，准备第一次成熟分裂，分裂后每个初级精母细胞产生两个单倍体的次级精母细胞。后者不复制 DNA，经过较短时间的停留，就进入第二次成熟分裂，形成两个精子细胞。所以一个初级精母细胞经过两次成熟分裂形成四个单倍体精子细胞。但整个精子产生的过程，与包皮有一丁点关系吗？
小徐姑娘听到这儿，恍然大悟了，唉，白白耽误了这么长时间。那怎么样可以提高精子质量呢?
一、注重养生，注意对肾精的养护
对于男性来说，如果平时工作过于繁忙，对保健养生也毫不在意，对精子质量是有影响的，男性需要注重饮食结构的调节、充养肾精以及减少对肾精的耗损等。
二、调整起居，提供精子宜居环境
男性应该注意不嗜酒、辣，不穿或者是少穿牛仔裤，应该避免高温和辐射的工作环境等。男性的精子是非常娇嫩与脆弱的，它的正常成长温度是需要比体温低1～2℃。
三、减少感染，提倡卫生的性生活
年轻朋友发生不洁的性交等，都有可能会引发感染。当出现生殖道感染以后，应该及时去看医生，如果错失了治疗良机，就会逐渐形成慢性生殖道感染，从而增加治疗的难度。
包皮如同眼睑保护眼睛一样，包皮则保护阴茎头，使它保持柔软、湿润和敏感。同时它还可以保持阴茎头一定的温度，调节pH值平衡以及具有清洁作用。
如果包皮过长，应该经常上翻清洗，不必强行外科手术。如果是屡屡发生包皮炎、包皮狭窄、开口太小者，可以施以包皮环切术，只要治疗及时是很快治愈的。
但无论怎么说，包皮和精子质量没有半毛钱关系！
