大蒜这样吃，补肾排毒不显老，男人都该试试！

论是大富人家，还是大穷人家，家家户户的餐桌上，都有一个共同点——蒜。大蒜全身都是宝，蒜苗、蒜苔是美味的家常蔬菜，而大蒜瓣则是家家户户都离不开的配料，前几年甚至还出现了“蒜你狠”，可见它的普遍性。但是你确定你会吃蒜吗？今天小编就来说说关于大蒜的那点事！

大蒜泡酒

将大蒜切片，桃仁打碎成两瓣，温水洗净。把大蒜、豆豉和桃仁一齐放入浸泡半个月后即可。

泡出来的蒜酒能活血、通便、促进人体新陈代谢。增加免疫力和抵御力。能补肾，还能活血、通便，处理中老年三大难题。

醋泡大蒜

将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2～3瓣。

可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。

你学会了吗？

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