正常的性爱促进心理平衡

性爱，对大多数人来讲是十分重要的，性爱关系到人的一生的幸福。

现代医学与古代医学文化都认为美好的性爱赋予人们许多对健康的益处，拥有完美的情爱、性爱，会促进生理和心理的平衡，对人们的健康、幸福和婚姻以外的生活中的其他方面都有重要的作用，对提高生活质量有不可估量的促进作用：

性爱活动可减少紧张引起的压力。对性爱感到满意，减少了焦虑、紧张压抑和敌意情绪，尤其是性高潮具有镇静药的安慰疗效；

性爱活动可减缓疼痛。性高潮时，大脑会释放一种物质叫胺多酚，是天然止痛剂；

性爱活动可调节体内性激素水平。可使月经周期正常，使心血管系统保持健康，降低有害胆固醇，保持骨密度，减轻抑郁，维持生命的活力，增强新陈代谢，对心脑及全身各组织器官的活动起到了维护和增强作用，性爱能促进体内激素正常分泌，有利于皮肤肌肉组织光滑、有弹性，使肌体年轻化；

有规律的性爱活动增强人体免疫系统功能；

性爱活动能使人心情欢娱、满足，充满自信，精神焕发，减少或消除孤独、寂寞和消极情绪，得到全身心的温暖和慰藉，促进精神心理健康；

性爱能使人在生理满足的同时，心理也获得了极大的满足，精神状态更加完好。大家都知道，人在愉快的情绪状态下，体内会分泌有利于健康的化学物质和激素，从而使全身的血液循环和神经细胞的兴奋性调节到最佳状态，让人感到幸福、自信。

性爱可以使人产生一种温暖和感激的体验，享受了肉体和精神的快乐，加深伴侣之间的情感体验和亲密感，这是人们非常重要的精神依托。夫妻恩爱自然会激发健康的心理，是人生莫大的幸福。

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