女人们对自己的脸都很重视，不惜重金买一堆瓶瓶罐罐打扮自己，但对于自己的另一块重要阵地—头皮却有点忽视。其实，头皮的健康对于能否拥有一头秀发至关重要。
健康的头发。
头皮属性：一般头皮，问题头皮
一般头皮当众包括干性、油性头皮
问题头皮中包括敏感、头皮屑型、脱发型头皮这几种。
油性头皮特点：容易出油，只要一天不洗，头发就会塌塌的，严重的会有异味。
干性头皮特点：有点毛躁，头皮过干的时候会发痒
脱发头皮特点：因为各种原因导致的头发营养不良而掉落
护发妙计，
按摩头皮。
按摩使油皮更健康
头部有很多的穴位，像百会、脑户、玉枕等，这些穴位能防治许多疾病，按摩这些穴位能够通经活络，防治头痛、失眠脱发等问题。
饮食注意，
科学安排。
营养不均衡也会导致脱发，头发是需要滋养的，科学的安排饮食，少吃刺激性食物，多吃像菠菜、胡萝卜、芹菜等蔬菜。谷物类包括黑豆、黑米、黑芝麻等。肉类包括羊肉、鱼肉、兔肉、动物的肝脏。干果有松子、榛子。
减少烫发。
