关于菟丝子的传说
相传，从前有一个牧童，特别喜爱饲养兔子。一天，一只小兔子的腰受伤了，牧童把它放入田野吃草，几天之后，小兔子竟活蹦乱跳了。原来小兔子很喜欢吃一种茎为橙黄色，丝状，缠绕在植物上的不知名小草，小兔子奇迹痊愈了。
于此同时，牧童的爷爷腰痛顽疾又复发了，终日卧床不起。于是牧童抱着试一试的心态，从野外采回了不少这种小草及种子，剪成浓汁给爷爷服用，半个月后，爷爷的腰板竟能伸直起来了，连续服用半个月，爷爷多年的病痛就神奇地康复了。
后来，牧童按照形状为其取名为“菟丝子”，以纪念兔子发现其药用价值的功劳。
菟丝子能补肾
《日华子本草》：菟丝子“补五劳七伤，治泄精”。《本草汇言》：“主男子阳道衰微，阴茎微弱，或遗精梦泄…”。《山东中药》：“治妇人常习流产”。《本草汇言》：菟丝子“治妇女腰脊酸痛，小腹常痛，或子宫虚冷，带下淋沥”。菟丝子味甘可以补虚，温可助阳，入肾经，补肾阳和肾气以固精壮阳，可提高性能力和改善生殖内分泌；入脾经，脾胃又相表里，可补脾胃虚弱。
菟丝子，具有补益肝肾，固精缩尿，安胎，明目，止泻之功效，外用具有消风祛斑之功效。常用于肝肾不足，腰膝酸软，阳痿遗精，遗尿尿频，肾虚胎漏，胎动不安，目昏耳鸣，脾肾虚泻；
菟丝子补肾的食疗方
三子泥鳅汤
做法：活泥鳅200克，韭菜籽、枸杞子、菟丝子各15克，水600毫升，盐、味精各少许。将泥鳅沸水烫杀，剖腹去内脏、肠杂；韭菜籽、枸杞子、菟丝子均洗净，韭菜籽与菟丝子装入一纱布袋，口扎紧，然后将泥鳅、枸杞子、纱布袋共入锅，加入水，用旺火煮沸后再改文火煨至水剩余300毫升左右时，取出布袋，加入盐及味精即成。
功效：具暖中益气，补肾壮阳之效。适于阳痿、早泄、贫血者食用。
菟丝子红糖粥
材料：粳米100克，菟丝子30克，红糖适量
做法：先将菟丝子放水里浸泡15分钟，然后换水洗净后放入砂锅里，倒入适量清水，煮半小时，去渣取汁备用；粳米洗净，同煎好的菟丝子汁一起倒入锅里，再倒入一些清水，旺火煮开，该小火煮半小时，等粥快要熟的时候，加入红糖即可。
功效：能够补血明目，补肝肾。
菟丝子煲鸡汤
材料：鸡一只，菟丝子、杜仲、山药各20克
做法：取一个干净的纱布袋，将菟丝子、杜仲和山药放进纱布袋里，口扎紧，与鸡一起放入锅里。煲一小时后，将中药袋取出即可，也可以根据自己的口味加入调味料。
功效：该食疗方能够养颜抗衰老，还可以益气养心。
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