每百克鸡蛋含蛋白质12.8克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似。鸡蛋对性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天就用葱烧鸡蛋食用，以保证新婚之夜那个的美满。印度医生建议，夫妻在过性生活之前多吃鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗较大，补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。
韭菜籽是壮阳的激性食物在古代就有记载，对固精、助阳、阳痿、遗精、白带白淫、遗尿、小便频数、腰膝酸软、冷痛有很好的作用。用韭菜籽研粉，每天早晚各服10克开水送服，对治疗阳痿有效很好。韭菜的根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。
麻雀肉含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分。国医学认为，雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品，肾阳虚所致的阳痿、腰痛、阳虚、小便频数、早泄、带下症等有较好的疗效。雀肉大热，春夏季及患有各种热症、炎症者不宜食用。
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