大爷今年70岁，常年农田劳作，加上年纪又大了，抵抗力下降，湿气过重，常年侵蚀，关节炎非常严重，风湿深深的困扰着它，家里人也四处求医，却效果见微，后来偶然听说在泡脚中加它，可以有效治疗风湿关节炎，没想到一试，15天痊愈，走路都灵活了！那么小编就为大家分享一下到底怎么回事！
风湿病是由于湿气侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，最常见的为以关节炎为主的：如类风湿性关节炎。类风湿关节炎患者，早期可作滑膜切除术，晚期可作关节置换术，或肌腱修复或转移术。改善患者生活质量。
湿气重的症状
1、头部晕重
如果我们体内湿气严重的话，头部是最先有反映的，会感觉特别沉重，头晕晕的，所以头部总是感到昏昏的要注意是体内湿气太重。
2、关节酸痛
如果湿气侵蚀太深，那么我们的关节就会觉得酸痛且沉重，关节的屈伸也是不利索的，气血运行不畅，容易水肿。
3、消化不良
湿邪困扰到了脾脏，危害了脾脏的正常工作，就容易出现胸闷、腹胀、食欲不振等，口渴也不想喝水，身体乏力气短。
4、舌苔厚腻
早晨起床后对着镜子吐吐舌头，如果舌苔厚腻，那么就是典型的湿气重的表现了。
5、出油
不管是头发还是皮肤总是出油也要注意是不是湿气太重了。
6、排泄物黏腻
长期便溏，排泄物粘于马桶壁，就是湿气浑浊的表现。
阴脉集于足下，而聚于足心。所谓经脉之行，三经皆起于足。足部六条经脉的井、荥、俞、原等穴位均位于足部。在这些经脉上双足部共有60多个穴位，这些穴位又与全身各脏腑器官亲密相连，通过中草药足浴可起到促进气血运行，温煦脏腑的作用，从而到达内病外治，上病下治的效果。
治疗感冒：将生姜切片加入水中烧沸，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
保养肾脏：生姜泡脚改善供血不足，配合补肾食材能够很好的起到暖肾养肾的作用。
延缓衰老：肾脏衰而人老，生姜泡脚改善气血、保养肾脏，能够有效延缓衰老，延年益寿。
1、灰甲脚气
花椒泡脚能改善灰甲脚气。
2、提高肾能
强健的肾脏能让人精力充沛，自信十足，并且还能提高生活质量，利于家庭幸福，每周用花椒泡脚2次，比做保健还管用。
陈皮泡脚——排湿寒气 润肠通便
1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气，用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周，体内是寒气就能完全消失了。
2、润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘，一般连续泡2-3天就能完全恢复。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻。
泡脚时加入桂枝桂枝别名柳桂，为樟科植物肉桂的干燥嫩枝，有特异香气，味甜、微辛，皮部味较浓。
功能主治：
1、桂枝能发汗解表，温经通脉，助阳化气，散寒止痛，手脚冰冷的人用桂枝泡脚可以大大改善情况。
2、桂枝辛温，可祛风寒，桂枝泡脚能治疗感冒风寒、发热恶寒等。
3、桂枝泡脚可以治疗肾阳不足、寒痹腰痛，痛风，具有明显的镇痛和抗癌防癌的作用。
以上材料均可在当地中药店内购买，可以单独泡脚，也可以一起加入泡脚，只需将要泡脚的材料加入清水，小火煮10分钟左右，降温至40度左右即可沐足，饭后半小时内不宜泡脚，泡脚时间15分钟-30分钟最佳。使用木桶泡脚最佳。
如果觉得自己买材料麻烦的话，可以选择一包泡脚粉来解决麻烦。里面的材料不仅有老姜，还有桂枝、花椒、陈皮、艾叶等等，都是对人体非常有用的材料，能够祛湿生阳。而且100包家庭装一包不到3毛钱！呼吁身边的人一起泡脚一起养生！有不懂的问题，大家可以私聊小编，小编会为大家一一解答。谢谢！老姜泡脚粉100包装一包不到3毛钱 ￥29.9 购买
