男人补肾最简单方法,壮阳功效却十分强大

作者:玲玲有话说 2017-06-27阅读:2052次

现代社会壮阳补肾越来越成为普通老百姓家里的常话题,关于补肾的药方也有很多报道,但是有效的方法却寥寥无几。中国男人90%都肾虚,当然这肯定夸张了一点,但是足以说明一个问题,肾虚已经越来越成为我们所要克服的疾病之一。现代人生活节奏加快,每天忙忙碌碌,往往没有时间好好保养自己的身体,各种疾病就会悄然而至。肾虚就是其中一种,得了肾虚不要灰心,小编今天介绍一种男人的养生补肾配方。

中医认为羊脊骨性温,味甘,有补肾作用。《本草纲目》中记载:护肾关键在日常两个z,子母t.n,后跟120的卫星呺中,肾阴之水人人都要重视养护。除了适当用药外,日常保养更为关键。“胫骨,主脾弱,肾虚不能者。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方,以连尾羊脊骨为主,“治虚损羸瘦无力,壮阳、补肾、益精气”。故凡体弱羸瘦肾虚之人,宜常食多食羊骨壮阳、补肾。这么搭配壮阳补肾治肾虚给力

材料:羊骨300克,枸杞30克,红枣5枚,大米150克,盐、姜、葱适量。

做法:先将羊骨打碎入锅;加水煎汤,大火煮沸,小火熬1小时;然后取汁代水煮粥,加入枸杞和红枣,待粥将成时,加入细盐、姜、葱调味,稍煮即可。

用法:温热空腹食用,15日为1个疗程。

功效:补肾强筋,健脾益气,壮阳治肾虚。适合体虚乏力、虚劳羸瘦、腰膝无力等肾虚患者服用。