早泄！用中医小妙招解决，打响持久战！

成年男子早泄是最常见的射精功能障碍，发病率大约30%，约有20%～40%的男性存在射精过快的问题。一般认为性交时间短于2～5分钟，抽动次数不足15次者，可怀疑为早泄。严重影响生活质量，影响患者心理，导致害怕性交，从而夫妻感情破裂，所以及时治疗尤为重要。小妙招解决如下：

滋补肝肾的鸡骨黑豆汤鸡骨100克，黑豆30克，五味子6克，水煎服。或猪脊髓，五味子各15克，水煎服。

中药脐疗固精止泄露蜂房、白芷各10克，共研细末，醋调成稀糊状，临睡前敷肚脐（神阙穴）上，外用纱布覆盖，用胶布固定，每天或隔天敷药1次，连续3～7次。本方具有补肾固精、收敛止泄之效，通过脐部给药，安全无副作用。

早泄患者要心情舒畅，积极参加体育锻炼，多做有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等。