容貌并不是一个男人最在乎的，但是掉发问题绝对是每一个男人所难以启齿的，涉及到男人的自尊问题。随着现代生活的节奏越来越快，脱发的原因不在仅限于遗传性，更在于男性所面临的压力！
那么如何有效地预防脱发呢？
第一，减压、减压、减压
如果一个人长期在高压下生活、工作，那么这个人的精神就会时刻绷得很紧，经常出现焦虑、失眠现象。这时候就极为容易导致脱发。事实证明，焦虑程度越重，那么所带来的脱发的可能性越大，而造成的脱发问题也会越来越严重！
解决办法：减压、减压、减压。经常做一些运动，比如深呼吸，散步，让自己释放压力，避免长时间处于焦虑状态！
第二，梳头、梳头、梳头！前面再加一个字：科学！
首先，要经常洗头发，洗头发的时候，要按摩，按摩，记得按摩！很多男性就是洗头和洗身子一起搓，往往就是冲冲水就行了，这是一种非常不健康的习惯！洗头的时候，要记得按摩头皮，促进头皮血液循环！
记住，记住，记住，不用脱脂性强或碱性洗发剂！自己不懂的，让另一半帮买！
最后，切记，切记，切记，不要用尼龙梳子和头刷！
第三，老生常谈，不要酗酒、熬夜！！！！！
